Lista zajęć Mateusz Czwojdziński Akrobatyka 2A
Akrobatyka 2A
Kategoria
Opis
Akrobatyka 2A - poziom średniozaawansowany ( uczestnicy maja opanowane przewroty, przerzut bokiem, mostek, przejście w przód/tył, stanie na rękach)
Akrobatyka - Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia indywidualne, w parach i grupach. Rozgrzewka skladajaca się z ćwiczeń kondycyjnech sprawnościowych i technicznych służy przygotowaniu ciala do nauki elementow akrobatycznych: np. przewrotow, przerzutów, stania na rekach, a w kolejnych poziomach zaawansowania np salt machowych i fiflaków. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu, celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
Mateusz Czwojdziński - certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach, aby lepiej przygotowywać uczestników do wykonywania elementów akrobatycznych.
Kontakt akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Temat | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 11:00 05.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 2 |
sb, 11:00 12.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 3 |
sb, 11:00 19.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 4 |
sb, 11:00 26.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 5 |
sb, 11:00 03.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 6 |
sb, 11:00 10.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 7 |
sb, 11:00 17.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 8 |
sb, 11:00 24.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 9 |
sb, 11:00 31.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 10 |
sb, 11:00 07.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 11 |
sb, 11:00 14.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 12 |
sb, 11:00 21.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 13 |
sb, 11:00 28.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 14 |
sb, 11:00 05.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 15 |
sb, 11:00 12.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 16 |
sb, 11:00 19.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 17 |
sb, 11:00 02.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 18 |
sb, 11:00 09.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 19 |
sb, 11:00 16.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 20 |
sb, 11:00 06.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 21 |
sb, 11:00 13.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 22 |
sb, 11:00 20.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 23 |
sb, 11:00 27.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 24 |
sb, 11:00 06.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 25 |
sb, 11:00 13.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 26 |
sb, 11:00 20.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 27 |
sb, 11:00 27.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 28 |
sb, 11:00 03.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 29 |
sb, 11:00 10.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 30 |
sb, 11:00 17.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 31 |
sb, 11:00 24.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 32 |
sb, 11:00 08.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 33 |
sb, 11:00 15.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 34 |
sb, 11:00 22.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 35 |
sb, 11:00 29.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 36 |
sb, 11:00 05.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 37 |
sb, 11:00 12.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 38 |
sb, 11:00 19.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |
||
| 39 |
sb, 11:00 26.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362) |