Akrobatyka 3A

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

Akrobatyka 3A - poziom średniozaawansowany (uczestnicy maja opanowane przewroty, przerzut bokiem, mostek, przejście w przód/w tył, stanie na rękach)

Akrobatyka - Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia indywidualne, w parach i grupach. Rozgrzewka skladajaca się z ćwiczeń kondycyjnech sprawnościowych i technicznych służy przygotowaniu ciala do nauki elementow akrobatycznych: np. przewrotow, przerzutów, stania na rekach, a w kolejnych poziomach zaawansowania np salt machowych i fiflaków. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu, celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
 
 Mateusz Czwojdziński - certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej, trener akrobatyki sportowej i instruktor gier zespołowych. Jednocześnie wychowawca kolonijny oraz kierownik wycieczek i szkolnych imprez kulturalnych. Specjalizuje się w treningach siłowych, ogólnorozwojowych, kondycyjnych, akrobatyce sportowej. Dodatkowo interesuje się Kalisteniką, której ćwiczenia wykorzystuje w prowadzonych zajęciach, aby lepiej przygotowywać uczestników do wykonywania elementów akrobatycznych.
 
Kontakt akrobatyka@bemowskie.pl, 500 096 853 w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
 

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 sb, 12:00
05.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
2 sb, 12:00
12.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
3 sb, 12:00
19.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
4 sb, 12:00
26.09.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
5 sb, 12:00
03.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
6 sb, 12:00
10.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
7 sb, 12:00
17.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
8 sb, 12:00
24.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
9 sb, 12:00
31.10.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
10 sb, 12:00
07.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
11 sb, 12:00
14.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
12 sb, 12:00
21.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
13 sb, 12:00
28.11.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
14 sb, 12:00
05.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
15 sb, 12:00
12.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
16 sb, 12:00
19.12.2020
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
17 sb, 12:00
02.01.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
18 sb, 12:00
09.01.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
19 sb, 12:00
16.01.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
20 sb, 12:00
06.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
21 sb, 12:00
13.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
22 sb, 12:00
20.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
23 sb, 12:00
27.02.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
24 sb, 12:00
06.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
25 sb, 12:00
13.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
26 sb, 12:00
20.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
27 sb, 12:00
27.03.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
28 sb, 12:00
03.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
29 sb, 12:00
10.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
30 sb, 12:00
17.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
31 sb, 12:00
24.04.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
32 sb, 12:00
08.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
33 sb, 12:00
15.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
34 sb, 12:00
22.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
35 sb, 12:00
29.05.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
36 sb, 12:00
05.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
37 sb, 12:00
12.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
38 sb, 12:00
19.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
39 sb, 12:00
26.06.2021
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również