Lista zajęć Magdalena Maćkowiak JOGA (Filia Pogodna)
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 14.09.2020
- Data zakończenia
- 20.06.2021
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 16 lat
Opis
JOGA
Opis zajęć:
Jest czymś więcej niż zwykłym treningiem – jest swego rodzaju formą sztuki opartej na płynnych, niemal tanecznych, sekwencjach pozycji jogi. Systematyczna praktyka uspokaja ducha i otwiera serca, prowadzi nas do samoakceptacji, daje pewność i równowagę. Ruch jest tu formą medytacji, stały poziom energii wprawia nasze ciało w stan harmonii. Vinyasa flow wpływa na ogólną kondycję psycho-fizyczną, a regularna praktyka odejmuje lat, jest sposobem na utrzymanie smukłej sylwetki oraz buduje świadomość własnego ciała. Zajęcia są dedykowane osobom zaczynającym swoją przygodę z jogą jak i już praktykującym.
Termin: zajęcia ONLINE na żywo.
dwa wybrane zajęcia w tygodniu dostępne w grafiku
grafik: https://magdamjoga.pl/grafik-zajec/
Czas trwania zajęć: 1h
Wiek: młodzeż 16 +, dorośli
Instruktor: Magdalena Maćkowiak
Koszt zajęć: 100 zł/m-c (karnet na dwa zajęcia online w tygodniu)
Kontakt ws. sekcji: (22) 100 58 59 I 514 030 741
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
JOGA (Filia Pogodna)
- Kategoria
- fitness / joga
- Data rozpoczęcia
- 14.09.2020
- Data zakończenia
- 20.06.2021
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Działań Twórczych "POGODNA"
- Liczba uczestników
- 13
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 16 lat