JOGA (Filia Pogodna)

Kategoria

fitness / joga

Opis

JOGA

Opis zajęć:
Jest czymś więcej niż zwykłym treningiem – jest swego rodzaju formą sztuki opartej na płynnych, niemal tanecznych, sekwencjach pozycji jogi. Systematyczna praktyka uspokaja ducha i otwiera serca, prowadzi nas do samoakceptacji, daje pewność i równowagę. Ruch jest tu formą medytacji, stały poziom energii wprawia nasze ciało w stan harmonii. Vinyasa flow wpływa na ogólną kondycję psycho-fizyczną, a regularna praktyka odejmuje lat, jest sposobem na utrzymanie smukłej sylwetki oraz buduje świadomość własnego ciała. Zajęcia są dedykowane osobom zaczynającym swoją przygodę z jogą jak i już praktykującym.

Termin: piątki ONLINE
godz.19.15-20.15
Czas trwania zajęć: 1h
Wiek: młodzeż 16 +, dorośli
Instruktor: Magdalena Maćkowiak
Koszt zajęć: 100 zł/m-c koszt zajęć online obejmuje dwa wybrane zajęcia w tygodniu,

grafik: https://magdamjoga.pl/grafik-zajec/

Kontakt ws. sekcji: (22) 427 37 74 I 514 030 741

Recenzje

Jolanta U.
06.01.2021 19:27

Inni klienci oglądali również