Lista zajęć Karolina Szaturska Joga dla dzieci, poniedziałek, godz. 16.30-17.15
Opis
poniedziałek
godz. 16.30-17.15
instruktorka: Karolina Szaturska
opłata: 115 zł/ mies., zajęcia próbne: 35 zł
sala: Tupot małych stóp, 305, III piętro
W związku z pandemią koronawirusa DK Kadr nie udostępnia mat do ćwiczeń, dlatego prosimy przynieść własną matę.
Czy widzieliście kiedyś pozycję Krokodyla? A jak wyglądałby Żuraw albo zając, gdyby uprawiał jogę? Czy wiecie, co przydarzyło się pewnemu Psu-Z-Głowa-Do-Dołu, gdy wyruszył na wycieczkę? na plażę, by posurfować ze swoimi przyjaciółmi Kołem i Krowa?
Joga dla dzieci to zajęcia ruchowe oparte na ćwiczeniach z jogi, dzięki którym dzieci równomiernie rozwijają siłę swoich mięśni, wzmacniają kręgosłup, by budować dobra postawę ciała oraz uczą się prostych technik relaksacyjnych. Dzieci uczą się, że ich potrzeby są wyjątkowe i bardzo ważne, a my wspólnie na zajęciach możemy o nie mądrze zadbać, by zdrowo i wesoło się rozwijać. Wszystkie te pożyteczne treści przekazywane są w formie zabawnych ruchowych historyjek, które instruktorka opowiada wraz z wprowadzaniem dzieci w ćwiczenia i uczeniem ich pozycji. To dodatkowa korzyść z zajęć, bo dzieci nie tylko wzmacniają swoje ciało, ale również wyobraźnię!
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 16:30 07.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 2 |
pn, 16:30 14.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 3 |
pn, 16:30 21.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 4 |
pn, 16:30 28.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 5 |
pn, 16:30 05.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 6 |
pn, 16:30 12.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 7 |
pn, 16:30 19.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 8 |
pn, 16:30 26.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 9 |
pn, 16:30 02.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 10 |
pn, 16:30 09.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 11 |
pn, 16:30 16.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 12 |
pn, 16:30 23.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 13 |
pn, 16:30 30.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 14 |
pn, 16:30 07.12.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 15 |
pn, 16:30 14.12.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 16 |
pn, 16:30 21.12.2020 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 17 |
pn, 16:30 04.01.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 18 |
pn, 16:30 11.01.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 19 |
pn, 16:30 01.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 20 |
pn, 16:30 08.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 21 |
pn, 16:30 15.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 22 |
pn, 16:30 22.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 23 |
pn, 16:30 01.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 24 |
pn, 16:30 08.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 25 |
pn, 16:30 15.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 26 |
pn, 16:30 22.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 27 |
pn, 16:30 29.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 28 |
pn, 16:30 12.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 29 |
pn, 16:30 19.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 30 |
pn, 16:30 26.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 31 |
pn, 16:30 03.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 32 |
pn, 16:30 10.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 33 |
pn, 16:30 17.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 34 |
pn, 16:30 24.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 35 |
pn, 16:30 31.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 36 |
pn, 16:30 07.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 37 |
pn, 16:30 14.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 38 |
pn, 16:30 21.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |
|
| 39 |
pn, 16:30 28.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Sala Tupot małych stóp 305, piętro III DK Kadr |