Lista zajęć Aikido, czwartek godz. 16.00 / 17.15 / 18.30

Aikido, czwartek godz. 16.00 / 17.15 / 18.30

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

czwartek
godz. 16.00-17.00 (dzieci 4-5 lat)
godz. 17.15-18.15 (dzieci 6-9 lat)
godz. 18.30-19.30 (dzieci, młodzież 12+)

instruktor: Arkadiusz Grzyb
opłata: 150 zł/ mies., zajęcia próbne: 30 zł
sala: Czarny łabędź, 316, III piętro

Uwaga - Zajęcia ruszą przy zebraniu grupy minimum 5 uczestników, dlatego nie czekaj zapisz się już teraz.

Treningowi Aikido towarzyszą konkretne fizyczne korzyści. Dzięki niemu podnosimy wszechstronnie sprawność fizyczną, elastyczność i uczymy się rozluźniać. Ludzkie ciało może czerpać siłę z dwóch źródeł: skurczy mięśni lub dynamiki rozluźnionego ciała. Aikido rozwija ciało w wyjątkowy sposób. Sprawność aerobową uzyskuje się dzięki intensywnemu treningowi. Elastyczność stawów i tkanek łącznych rozwija się poprzez różne ćwiczenia rozciągające i poprzez same techniki. Relaks przychodzi automatycznie, ponieważ bez niego techniki nie będą działać. Zrównoważone wykorzystanie obu źródeł energii umożliwia nawet małej osobie generowanie ogromnej siły.

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
czwartek godz. 16.00-17.00 (dzieci 4-5 lat)
czwartek godz. 17.15-18.15 (dzieci 6-9 lat)
godz. 18.30-19.30 (dzieci, młodzież 12+)


# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 czw, 16:00
10.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
2 czw, 17:15
10.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
3 czw, 18:30
10.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
4 czw, 16:00
17.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
5 czw, 17:15
17.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
6 czw, 18:30
17.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
7 czw, 16:00
24.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
8 czw, 17:15
24.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
9 czw, 18:30
24.09.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
10 czw, 16:00
01.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
11 czw, 17:15
01.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
12 czw, 18:30
01.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
13 czw, 16:00
08.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
14 czw, 17:15
08.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
15 czw, 18:30
08.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
16 czw, 16:00
15.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
17 czw, 17:15
15.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
18 czw, 18:30
15.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
19 czw, 16:00
22.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
20 czw, 17:15
22.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
21 czw, 18:30
22.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
22 czw, 16:00
29.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
23 czw, 17:15
29.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
24 czw, 18:30
29.10.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
25 czw, 16:00
05.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
26 czw, 17:15
05.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
27 czw, 18:30
05.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
28 czw, 16:00
12.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
29 czw, 17:15
12.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
30 czw, 18:30
12.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
31 czw, 16:00
19.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
32 czw, 17:15
19.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
33 czw, 18:30
19.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
34 czw, 16:00
26.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
35 czw, 17:15
26.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
36 czw, 18:30
26.11.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
37 czw, 16:00
03.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
38 czw, 17:15
03.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
39 czw, 18:30
03.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
40 czw, 16:00
10.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
41 czw, 17:15
10.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
42 czw, 18:30
10.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
43 czw, 16:00
17.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
44 czw, 17:15
17.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
45 czw, 18:30
17.12.2020
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
46 czw, 16:00
07.01.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
47 czw, 17:15
07.01.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
48 czw, 18:30
07.01.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
49 czw, 16:00
14.01.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
50 czw, 17:15
14.01.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
51 czw, 18:30
14.01.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
52 czw, 16:00
04.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
53 czw, 17:15
04.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
54 czw, 18:30
04.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
55 czw, 16:00
11.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
56 czw, 17:15
11.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
57 czw, 18:30
11.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
58 czw, 16:00
18.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
59 czw, 17:15
18.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
60 czw, 18:30
18.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
61 czw, 16:00
25.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
62 czw, 17:15
25.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
63 czw, 18:30
25.02.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
64 czw, 16:00
04.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
65 czw, 17:15
04.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
66 czw, 18:30
04.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
67 czw, 16:00
11.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
68 czw, 17:15
11.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
69 czw, 18:30
11.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
70 czw, 16:00
18.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
71 czw, 17:15
18.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
72 czw, 18:30
18.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
73 czw, 16:00
25.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
74 czw, 17:15
25.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
75 czw, 18:30
25.03.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
76 czw, 16:00
08.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
77 czw, 17:15
08.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
78 czw, 18:30
08.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
79 czw, 16:00
15.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
80 czw, 17:15
15.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
81 czw, 18:30
15.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
82 czw, 16:00
22.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
83 czw, 17:15
22.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
84 czw, 18:30
22.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
85 czw, 16:00
29.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
86 czw, 17:15
29.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
87 czw, 18:30
29.04.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
88 czw, 16:00
06.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
89 czw, 17:15
06.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
90 czw, 18:30
06.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
91 czw, 16:00
13.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
92 czw, 17:15
13.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
93 czw, 18:30
13.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
94 czw, 16:00
20.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
95 czw, 17:15
20.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
96 czw, 18:30
20.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
97 czw, 16:00
27.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
98 czw, 17:15
27.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
99 czw, 18:30
27.05.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
100 czw, 16:00
10.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
101 czw, 17:15
10.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
102 czw, 18:30
10.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
103 czw, 16:00
17.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
104 czw, 17:15
17.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
105 czw, 18:30
17.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
106 czw, 16:00
24.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
107 czw, 17:15
24.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
108 czw, 18:30
24.06.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również