Lista zajęć Jolanta Jona Trening dla osób w każdym wieku

Trening dla osób w każdym wieku

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

TRENIND DLA OSÓB W KAŻDYM WIEKU

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające całe ciało, przyspieszające metabolizm i mają pozytywny wpływ na wydolność sercowo-naczyniową. Systematyczność treningu przedłuża sprawność fizyczną i umysłową.
Ćwiczymy z użyciem hantli, obciążników, gum Thera-Band i dużych piłek.

Zajęcia prowadzi Jolanta Jona.
Zajęcia odbywają się w :
wtorek od 17:30 do 18.30
czwartki od 17.30 do 18.30

Koszt udziału w zajęciach to:
35 zł/miesiąc (4 x 60 min.)
55 zł/miesiąc (8 x 60 min.)

Zapraszamy

Instruktor

Lekcje

Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji