Lista zajęć Katarzyna Zemło Aktywny relaks przy muzyce dla seniorów – 4. grupa (piątek 11.00)
Aktywny relaks przy muzyce dla seniorów – 4. grupa (piątek 11.00)
Kategoria
Opis
AKTYWNY RELAKS PRZY MUZYCE
Zajęcia opierają na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają w krótkim czasie poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, zrelaksować się fizycznie i psychicznie.
prowadzi Katarzyna Zemło
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pt, 11:00 11.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 2 |
pt, 11:00 18.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 3 |
pt, 11:00 25.09.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 4 |
pt, 11:00 02.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 5 |
pt, 11:00 09.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 6 |
pt, 11:00 16.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 7 |
pt, 11:00 23.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 8 |
pt, 11:00 30.10.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 9 |
pt, 11:00 06.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 10 |
pt, 11:00 13.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 11 |
pt, 11:00 20.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 12 |
pt, 11:00 27.11.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 13 |
pt, 11:00 04.12.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 14 |
pt, 11:00 11.12.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 15 |
pt, 11:00 18.12.2020 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 16 |
pt, 11:00 08.01.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 17 |
pt, 11:00 15.01.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 18 |
pt, 11:00 22.01.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 19 |
pt, 11:00 29.01.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 20 |
pt, 11:00 05.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 21 |
pt, 11:00 12.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 22 |
pt, 11:00 19.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 23 |
pt, 11:00 26.02.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 24 |
pt, 11:00 05.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 25 |
pt, 11:00 12.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 26 |
pt, 11:00 19.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 27 |
pt, 11:00 26.03.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 28 |
pt, 11:00 09.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 29 |
pt, 11:00 16.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 30 |
pt, 11:00 23.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 31 |
pt, 11:00 30.04.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 32 |
pt, 11:00 07.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 33 |
pt, 11:00 14.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 34 |
pt, 11:00 21.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 35 |
pt, 11:00 28.05.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 36 |
pt, 11:00 04.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 37 |
pt, 11:00 11.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 38 |
pt, 11:00 18.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
|
| 39 |
pt, 11:00 25.06.2021 |
45 min. |
Warszawa, Dom Kultury Śródmieście – Scena na Smolnej |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji