Lista zajęć Rekreacja i sport: zumba

Rekreacja i sport: zumba

Kategoria

Opis

Zumba taneczna to taneczny trening, łączący aerobik z krokami latynoskich tańców, czasem także z ćwiczeniami siłowymi. Kroki i układy zumby są niezbyt skomplikowane i łatwe do zapamiętania, w salach do ćwiczeń nie ma luster, żeby się nie stresować tanecznymi niedostatkami. Bo zajęcia zumby tanecznej mają być przede wszystkim przyjemne. Taniec ten efektywnie spalaja kalorie i wzmacnia serce. 

Zajęcia odbywają się 1 x w tygodniu po 60 minut.
Koszt: 40 zł/mc

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

brak recenzji