Lista zajęć Rafał Matysiak RETRO: Taneczna środa dla Seniorów gr. III zaawansowana, środa, 11:30-12:30 ONLINE
RETRO: Taneczna środa dla Seniorów gr. III zaawansowana, środa, 11:30-12:30 ONLINE
Opis
środa,
godz. 11:30-12:30
sala: Do utraty tchu, 315 a/b, III piętro
Instruktor Rafał Matysiak
Opłata: 35 zł/ mies
Uwaga - Zajęcia ruszą przy zebraniu grupy minimum 6 uczestników, dlatego nie czekaj zapisz się już teraz.
Tańce Standardowe – Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep oraz Latynoamerykańskie – Samba, Cha Cha, Rumba, Jive.
- Nauka techniki w tańcach towarzyskich.
- Rozgrzewka ogólnorozwojowa
- Elementy form tanecznych
- Nauka kroków i figur tańców towarzyskich od podstaw.
- Nauka nowych kroków, figur i choreografii w tańcach towarzyskich.
- Choreografie taneczne
- Elementy tańców świata
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Temat | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 11:30 09.09.2020 |
1 godz. | Spawdzenie umiejętności po przerwie. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 2 |
śr, 11:30 16.09.2020 |
1 godz. | CC - OB, OHTw, Alemana, 3CCCs, TS, SwH do Fan, UT, TT, 3CCCs Fwd. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 3 |
śr, 11:30 23.09.2020 |
1 godz. | Ćwiczenie i utrwalanie układu ChaCha |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 4 |
śr, 11:30 30.09.2020 |
1 godz. | Q - QT+FwdLock. J - B, od, Kick, pow, AS, ChopRtoL, Mooch, FThr, 2S&G, ChopLtoR |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 5 |
śr, 11:30 07.10.2020 |
1 godz. | R - nowa sekwencja z obrotami |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 6 |
śr, 11:30 14.10.2020 |
1 godz. | Powtórzenie R |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 7 |
śr, 11:30 21.10.2020 |
1 godz. | R - cd do pozy |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 8 |
śr, 11:30 28.10.2020 |
1 godz. | R - cd |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 9 |
śr, 11:30 04.11.2020 |
1 godz. | Wa - NST, 4-6RT, ChtoL, OChtoPP, |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 10 |
śr, 11:30 18.11.2020 |
1 godz. | Kick Ball Change, Kick, Pass de bourre |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 11 |
śr, 11:30 25.11.2020 |
1 godz. | Ćwiczenie R i J; J - Catapult |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 12 |
śr, 11:30 02.12.2020 |
1 godz. | R - Sliding Doors |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 13 |
śr, 11:30 09.12.2020 |
1 godz. | R - Sliding Doors, CC - Natural Top |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 14 |
śr, 11:30 16.12.2020 |
1 godz. | CC - Natural Top, J - Whip, Curly Whip |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 15 |
śr, 11:30 13.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 16 |
śr, 11:30 20.01.2021 |
1 godz. | Powt. CC - Natural Top; J - Whip, Curly Whip, połączenie; R - Reverse Top |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 17 |
śr, 11:30 27.01.2021 |
1 godz. | Wejścia do Fan - Open Hip Twist, Curl, Closed Hip Twist, Spiral |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 18 |
śr, 11:30 03.02.2021 |
1 godz. | R - Circular Hip Twist |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 19 |
śr, 11:30 10.02.2021 |
1 godz. | R - prezentacja Open Hip Twist, Closed Hip Twist, Spiral, Circular Hip Twist w parze |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 20 |
śr, 11:30 17.02.2021 |
1 godz. | S - Closed Rocks, Open Rocks |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
| 21 |
śr, 11:30 24.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 22 |
śr, 11:30 03.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 23 |
śr, 11:30 10.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 24 |
śr, 11:30 17.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 25 |
śr, 11:30 24.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 26 |
śr, 11:30 31.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 27 |
śr, 11:30 07.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 28 |
śr, 11:30 14.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 29 |
śr, 11:30 21.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 30 |
śr, 11:30 28.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 31 |
śr, 11:30 05.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 32 |
śr, 11:30 12.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 33 |
śr, 11:30 19.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 34 |
śr, 11:30 26.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 35 |
śr, 11:30 02.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 36 |
śr, 11:30 09.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 37 |
śr, 11:30 16.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 38 |
śr, 11:30 23.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
||
| 39 |
śr, 11:30 30.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
rozwiń
Recenzje
brak recenzji