Lista zajęć Hanna Tarnogrodzka Tai Chi
Opis
Tai chi to łagodne ćwiczenia wywodzące się z chińskiej tradycji kung fu. Bywa też nazywane chińską jogą.
Jest to najskuteczniejszy system profilaktyki zdrowotnej na świecie.
Ruch przy muzyce – łagodny, nieobciążający organizmu, połączona z oddechem stymulacja wszystkich układów ciała /medytacja w ruchu/ odprężenie, a przy tym niewiarygodna skuteczność, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie,
samoczynne uleczenie wielu dolegliwości, przypływ energii i radości życia.
Ćwiczenia mogą być stosowane zarówno przez ludzi w zaawansowanym wieku, jak i przez tych, którzy mają problemy zdrowotne. Jednocześnie są to ćwiczenia kompleksowe i stymulujące dla osób cieszących się dobrą kondycją fizyczną i psychiczną.
Każdy uczy się i doskonali według własnego rytmu i predyspozycji.
Koszt:
170 zł bez zniżki
153 zł ze zniżką
Kontakt:
Inka Bąkowska, inka.bakowska@bemowskie.pl, 798 991 753
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy
Instruktor
Wieloletnia uczennica chińskiego mistrza Zhanga Feng Juna, Hanna Tarnogrodzka. W 2001 roku otrzymała dwa wyróżnienia na zawodach kung- fu w Zheng Zhou w Chinach.
www.taishan.pl
www.nanbei.pl
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Temat | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 19:00 08.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |
||
| 2 |
czw, 19:00 10.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |
||
| 3 |
wt, 19:00 15.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |
||
| 4 |
czw, 19:00 17.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |
||
| 5 |
wt, 19:00 22.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |
||
| 6 |
czw, 19:00 24.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |
||
| 7 |
wt, 19:00 29.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Bemowo Amfiteatr |