Tai Chi

Kategoria

sport / inne

Opis

Tai chi to łagodne ćwiczenia wywodzące się z chińskiej tradycji kung fu. Bywa też nazywane chińską jogą.

Jest to najskuteczniejszy system profilaktyki zdrowotnej na świecie.

Ruch przy muzyce – łagodny, nieobciążający organizmu, połączona z oddechem stymulacja wszystkich układów ciała /medytacja w ruchu/ odprężenie, a przy tym niewiarygodna skuteczność, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie,
samoczynne uleczenie wielu dolegliwości, przypływ energii i radości życia.
Ćwiczenia mogą być stosowane zarówno przez ludzi w zaawansowanym wieku, jak i przez tych, którzy mają problemy zdrowotne. Jednocześnie są to ćwiczenia kompleksowe i stymulujące dla osób cieszących się dobrą kondycją fizyczną i psychiczną.

Każdy uczy się i doskonali według własnego rytmu i predyspozycji.

Koszt:
170 zł bez zniżki
153 zł ze zniżką

Kontakt:
Inka Bąkowska, inka.bakowska@bemowskie.pl, 798 991 753
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Wieloletnia uczennica chińskiego mistrza Zhanga Feng Juna, Hanna Tarnogrodzka. W 2001 roku otrzymała dwa wyróżnienia na zawodach kung- fu w Zheng Zhou w Chinach.

www.taishan.pl

www.nanbei.pl

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 wt, 19:00
08.06.2021
1 godz. Rodzinna Forma Yang praktyka. Shaolin Qigong Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
2 czw, 19:00
10.06.2021
1 godz. Lecący Żuraw. Forma 24 praktyka Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
3 wt, 19:00
15.06.2021
1 godz. Shaolin Qigong. Rodzinna Forma Yang praktyka. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
4 czw, 19:00
17.06.2021
1 godz. 8 Kawałków Brokatu. Rodzinna Forma Yang praktyka. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
5 wt, 19:00
22.06.2021
1 godz. Forma 24 praktyka. Rozczesywanie grzywy dzikiego konia. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
6 czw, 19:00
24.06.2021
1 godz. Forma 24 praktyka. Biały żuraw rozpościera skrzydła. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
7 wt, 19:00
29.06.2021
1 godz. Rodzinna Forma Yang praktyka. 8 Kawałków Brokatu. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
8 czw, 19:00
01.07.2021
1 godz. Shaolin Qigong. Forma 24 praktyka Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
9 wt, 19:00
06.07.2021
1 godz. Rozczesywanie grzywy dzikiego konia. Forma Stary Yang. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
10 czw, 19:00
08.07.2021
1 godz. Forma Stary Yang. Obrót, odchylenie się zbicie i uderzenie. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
11 wt, 19:00
13.07.2021
1 godz. Forma 24 praktyka. Omiatanie kolana z lewej i prawej strony. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
12 czw, 19:00
15.07.2021
1 godz. Forma Stary Yang. Jazda na koniu. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
13 wt, 19:00
20.07.2021
1 godz. Jazda na koniu. Forma 24 praktyka. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
14 czw, 19:00
22.07.2021
1 godz. Rozczesywanie grzywy dzikiego konia. Biały żuraw rozpościera skrzydła. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
15 wt, 19:00
27.07.2021
1 godz. Shaolin Qigong. Chwytanie szpaka za ogon w prawo. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
16 czw, 19:00
29.07.2021
1 godz. Forma 24 praktyka.Obrót i kopnięcie pięta w lewo. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
17 wt, 19:00
03.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
18 czw, 19:00
05.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
19 wt, 19:00
10.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
20 czw, 19:00
12.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
21 wt, 19:00
17.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
22 czw, 19:00
19.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
23 wt, 19:00
24.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
24 czw, 19:00
26.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
25 wt, 19:00
31.08.2021
1 godz. Warszawa,
Bemowo Amfiteatr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również