Lista zajęć Akrobatyka dla dzieci w Józefowie
Opis
Akrobatyka dla dzieci w wieku od 6 lat :
Grupa 1 = początkująca, Piątek godz. 16:00 - 17:00
Grupa 2 = średniozaawansowana/zaawansowana, Piątek godz 17:10 - 18:10
O przyporządkowaniu do grupy decyduje instruktor.
Zajęcia odbywają się
w Filii Domu Kultury „Uśmiech” w Józefowie ul, Fabryczna 15
Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi nauki przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych elementów jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych, całkowicie bezpieczne, dzięki dopasowaniu programu do umiejętności grupy. Zajęcia podzielone są na grupy pod względem umiejętności. Instruktor zapewnia różnorodną muzykę podczas zajęć, aby wykształcić u dzieci wrażliwość muzyczną i słuch muzyczny.
Strój : wygodny strój sportowy - legisy/krótkie spodenki, skarpetki, obcisła/przylegająca bluzka, spięte włosy, woda do picia
Instruktor
Brak przypisanego instruktora
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pt, 16:00 18.09.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
2 |
pt, 17:00 18.09.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
3 |
pt, 16:00 25.09.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
4 |
pt, 17:00 25.09.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
5 |
pt, 16:00 02.10.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
6 |
pt, 17:00 02.10.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
7 |
pt, 16:00 09.10.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
8 |
pt, 17:00 09.10.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
9 |
pt, 16:00 16.10.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
10 |
pt, 17:00 16.10.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
11 |
pt, 16:00 23.10.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
12 |
pt, 17:00 23.10.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
13 |
pt, 16:00 30.10.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
14 |
pt, 17:00 30.10.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
15 |
pt, 16:00 06.11.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
16 |
pt, 17:00 06.11.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
17 |
pt, 16:00 13.11.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
18 |
pt, 17:00 13.11.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
19 |
pt, 16:00 20.11.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
20 |
pt, 17:00 20.11.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
21 |
pt, 16:00 27.11.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
22 |
pt, 17:00 27.11.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
23 |
pt, 16:00 04.12.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
24 |
pt, 17:00 04.12.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
25 |
pt, 16:00 11.12.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
26 |
pt, 17:00 11.12.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
27 |
pt, 16:00 18.12.2020 |
50 min. | Akrobatyka gr 1 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |
28 |
pt, 17:00 18.12.2020 |
1 godz. | Akrobatyka gr 2 |
Ożarów Mazowiecki, Dom Kultury Uśmiech |