Lista zajęć Agata Rogowska Pilates/Płaski brzuch przy muzyce
Pilates/Płaski brzuch przy muzyce
Kategoria
Opis
Zajęcia: środa g. 20.30-21.30 i piątek g. 20.00-21.00
Opłata: 1xtyg: 50 zł/m-c; 2xtyg: 90 zł/m-c
Jest to metoda mającą na celu stworzeniu równowagi w ciele. Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je odczuwamy i jak ono pracuje. Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.
Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: [email protected]
1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
piątek
środa
środa i piątek
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 20:30 16.09.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 2 |
pt, 20:00 18.09.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 3 |
śr, 20:30 23.09.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 4 |
pt, 20:00 25.09.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 5 |
śr, 20:30 30.09.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 6 |
pt, 20:00 02.10.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 7 |
śr, 20:30 07.10.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 8 |
pt, 20:00 09.10.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 9 |
śr, 20:30 14.10.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 10 |
pt, 20:00 16.10.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 11 |
śr, 20:30 21.10.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 12 |
pt, 20:00 23.10.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 13 |
śr, 20:30 28.10.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 14 |
pt, 20:00 30.10.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 15 |
śr, 20:30 04.11.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 16 |
pt, 20:00 06.11.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 17 |
śr, 20:30 11.11.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 18 |
pt, 20:00 13.11.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 19 |
śr, 20:30 18.11.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 20 |
pt, 20:00 20.11.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 21 |
śr, 20:30 25.11.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 22 |
pt, 20:00 27.11.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 23 |
śr, 20:30 02.12.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 24 |
pt, 20:00 04.12.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 25 |
śr, 20:30 09.12.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 26 |
pt, 20:00 11.12.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 27 |
śr, 20:30 16.12.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 28 |
pt, 20:00 18.12.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 29 |
śr, 20:30 23.12.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 30 |
pt, 20:00 25.12.2020 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 31 |
śr, 20:30 30.12.2020 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 32 |
pt, 20:00 01.01.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 33 |
śr, 20:30 06.01.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 34 |
pt, 20:00 08.01.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 35 |
śr, 20:30 13.01.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 36 |
pt, 20:00 15.01.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 37 |
śr, 20:30 20.01.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 38 |
pt, 20:00 22.01.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 39 |
śr, 20:30 27.01.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 40 |
pt, 20:00 29.01.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 41 |
śr, 20:30 03.02.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 42 |
pt, 20:00 05.02.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 43 |
śr, 20:30 10.02.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 44 |
pt, 20:00 12.02.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 45 |
śr, 20:30 17.02.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 46 |
pt, 20:00 19.02.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 47 |
śr, 20:30 24.02.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 48 |
pt, 20:00 26.02.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 49 |
śr, 20:30 03.03.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 50 |
pt, 20:00 05.03.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 51 |
śr, 20:30 10.03.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 52 |
pt, 20:00 12.03.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 53 |
śr, 20:30 17.03.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 54 |
pt, 20:00 19.03.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 55 |
śr, 20:30 24.03.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 56 |
pt, 20:00 26.03.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 57 |
śr, 20:30 31.03.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 58 |
pt, 20:00 02.04.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 59 |
śr, 20:30 07.04.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 60 |
pt, 20:00 09.04.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 61 |
śr, 20:30 14.04.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 62 |
pt, 20:00 16.04.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 63 |
śr, 20:30 21.04.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 64 |
pt, 20:00 23.04.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 65 |
śr, 20:30 28.04.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 66 |
pt, 20:00 30.04.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 67 |
śr, 20:30 05.05.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 68 |
pt, 20:00 07.05.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 69 |
śr, 20:30 12.05.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 70 |
pt, 20:00 14.05.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 71 |
śr, 20:30 19.05.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 72 |
pt, 20:00 21.05.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 73 |
śr, 20:30 26.05.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 74 |
pt, 20:00 28.05.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 75 |
śr, 20:30 02.06.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 76 |
pt, 20:00 04.06.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 77 |
śr, 20:30 09.06.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 78 |
pt, 20:00 11.06.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 79 |
śr, 20:30 16.06.2021 |
1 godz. | środa |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
| 80 |
pt, 20:00 18.06.2021 |
1 godz. | piątek |
Warszawa, Artystyczny Dom Animacji |
rozwiń
Recenzje
Magdalena W.
Monika O.