Lista zajęć Barbara Baranowska Joga od podstaw
Opis
Brak wolnych miejsc. Zapisy na listę rezerwową. O ewentualnym zapisie będziemy Państwa informować telefonicznie, kiedy zwolni się miejsce.
Joga i trening uważności – to zajęcia skoncentrowane na odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi między ciałem i umysłem. Zajęcia łączą elementy łagodnego treningu wzmacniającego, pozycje wykorzystywane w jodze i techniki mindfullness - czyli ćwiczenia uważności. W codziennym, zabieganym życiu brakuje nam czasu do przyjrzenia się, jak czuje się z nami nasze ciało, przestrzeni do świadomego oddechu, a wyjście na trening spotyka się z dużym wewnętrznym oporem. Joga i trening uważności są świetnym sposobem, pozwalającym odnaleźć równowagę w codziennym życiu. Prosimy o przynoszenie własnych mat.
Czwartki godz. 18.45 - 19.45
Instruktor: Barbara Baranowska - z wykształcenia psycholog, dietetyk, certyfikowany nauczyciel Hatha Yoga, z branżą fitness związana od 13 lat.
Opłata: 80zł/m-c (1x tyg. 60 min.)
Miejsce:
DOM KULTURY "WŁOCHY" ul. Bolesława Chrobrego 27 02-479 Warszawa tel.: 22 863 73 23
- Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.2. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.3. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
czw, 18:45 10.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 2 |
czw, 18:45 17.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 3 |
czw, 18:45 24.09.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 4 |
czw, 18:45 01.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 5 |
czw, 18:45 08.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 6 |
czw, 18:45 15.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 7 |
czw, 18:45 22.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 8 |
czw, 18:45 29.10.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 9 |
czw, 18:45 05.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 10 |
czw, 18:45 12.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 11 |
czw, 18:45 19.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 12 |
czw, 18:45 26.11.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 13 |
czw, 18:45 03.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 14 |
czw, 18:45 10.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 15 |
czw, 18:45 17.12.2020 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 16 |
czw, 18:45 07.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 17 |
czw, 18:45 14.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 18 |
czw, 18:45 21.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 19 |
czw, 18:45 28.01.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 20 |
czw, 18:45 04.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 21 |
czw, 18:45 11.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 22 |
czw, 18:45 18.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 23 |
czw, 18:45 25.02.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 24 |
czw, 18:45 04.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 25 |
czw, 18:45 11.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 26 |
czw, 18:45 18.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 27 |
czw, 18:45 25.03.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 28 |
czw, 18:45 01.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 29 |
czw, 18:45 08.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 30 |
czw, 18:45 15.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 31 |
czw, 18:45 22.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 32 |
czw, 18:45 29.04.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 33 |
czw, 18:45 06.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 34 |
czw, 18:45 13.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 35 |
czw, 18:45 20.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 36 |
czw, 18:45 27.05.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 37 |
czw, 18:45 03.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 38 |
czw, 18:45 10.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |
|
| 39 |
czw, 18:45 17.06.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dom Kultury Włochy |