Lista zajęć Gimnastyka dla seniorów

Gimnastyka dla seniorów

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami.
Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan. Aktywność  pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie.
Instruktor: Kinga Frąckiewicz
 
Termin zajęć:
poniedziałek        godz. 9:05 - 10:05
środa                   godz. 9:05 - 10:05
piątek                  godz. 9:05 - 10:05
Miejsce: Sala Widowiskowa Centrum Kultury i Czytelnictwa
Adres: ul. Pułtuska 35
Koszt miesięczny: 40 zł

Honorujemy katę seniora (10% zniżki)

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

Zajęcia ciekawe i bardzo pomagają zachować aktywność fizyczną.
EWA L.
02.10.2022 15:57
najlepsza rehabilitacja dla seniora. Kinga Frąckowiak doskonale prowadzi zajęcia. Jest wyjątkowa, ciepła, serdeczna i doskonale przygotowane do tego typu zajęć.
Irena K.
02.09.2020 20:17