Capoeira

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

Capoeira to sztuka walki, która powstała w XVIII i XIX wieku w Brazylii. Łączy w sobie elementy samoobrony, tańca i akrobatyki. Charakteryzuje się dynamizmem, płynnością ruchów, nieprzewidywalnością ataków, efektywnymi kopnięciami oraz formami taneczno-akrobatycznymi. Treningom towarzyszy śpiew w języku portugalskim oraz muzyka, wykonywana na oryginalnych instrumentach. Dzięki temu wyzwala się odpowiednią energię oraz nadaje rytm ćwiczeniom. Capoeira rozwija u swoich adeptów zwinność, sprawność, siłę fizyczną oraz kondycję. Ponadto wzmacnia pewność siebie, kształtuje charakter oraz uczy obowiązkowości. Capoeira można trenować w każdym wieku. Zajęcia zawsze odbywają się w grupie. Jedyne co trzeba zabrać na trening to wygodny strój sportowy oraz dobre chęci. Buty nie są potrzebne, ponieważ capoeira ćwiczy się boso.

instruktor: Łukasz Witecki - Estagiario "Sarique"

kontakt: Dział Artystyczny tel.12 6440266 wew.10

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
początkująca godz.17.00-18.00 (poniedziałek+środa)
średnia godz.18.15-19.15 (poniedziałek+środa)
zaawansowana godz.19.30-20.30 .00 (poniedziałek+środa)


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji