Lista zajęć Monika Trzcińska ZUMBA GOLD®
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2020
- Data zakończenia
- 23.06.2021
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Program skierowany do osób starszych a także dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Zajęcia oparte są na podobnej formule, co Zumba klasyczna, a podstawowa różnica dotyczy intensywności i tempa. W Zumbie Gold przewidziano także ćwiczenia, które są przeznaczone dla uczestników o bardziej ograniczonej sprawności fizycznej.
środy, godz. 14:00 - 14:45 (seniorzy 60+)
Opłaty:
50 zł / m-c
Obecnie zajęcia sa prowadzone w formie online.
Prowadzący:
Monika Trzcińska- ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.
Instruktor
Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
ZUMBA GOLD®
- Kategoria
- fitness / zumba
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2020
- Data zakończenia
- 23.06.2021
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 3
- Wolnych miejsc
- 5
- Wiek od
- 60 lat
- Wiek do
- 99 lat