Lista zajęć Monika Trzcińska GIMNASTYKA DLA MAMY I SMYKA

GIMNASTYKA DLA MAMY I SMYKA

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia ogólnorozwojowe pomagające młodym mamom powrócić do formy po ciąży i porodzie. Tym, co przede wszystkim je odróżnia od innych lekcji fitness, jest towarzystwo dzieci. Pracujemy nad kondycją mięśni całego ciała, kładąc duży nacisk na poprawę stabilizacji kręgosłupa i na ćwiczeniu mięśni dna miednicy. Gimnastykując się i bawiąc się z dziećmi wspomagamy również ich rozwój psychoruchowy. Na zajęcia przynosimy własne karimaty.

środy, godz. 13:00 - 13:45 (mamy z dziećmi 0-2 lata)

Opłaty:
80 zł / m-c

Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.

Zapisy on-line od 14 września 2020 r. od godz. 12:00.

Prowadzący:
Monika Trzcińska- ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
GIMNASTYKA DLA MAMY I SMYKA, środy godz.13.00-13.45


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również