Lista zajęć Monika Trzcińska GIMNASTYKA DLA MAMY I SMYKA
GIMNASTYKA DLA MAMY I SMYKA
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2020
- Data zakończenia
- 23.06.2021
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 40 lat
Opis
Zajęcia ogólnorozwojowe pomagające młodym mamom powrócić do formy po ciąży i porodzie. Tym, co przede wszystkim je odróżnia od innych lekcji fitness, jest towarzystwo dzieci. Pracujemy nad kondycją mięśni całego ciała, kładąc duży nacisk na poprawę stabilizacji kręgosłupa i na ćwiczeniu mięśni dna miednicy. Gimnastykując się i bawiąc się z dziećmi wspomagamy również ich rozwój psychoruchowy. Na zajęcia przynosimy własne karimaty.
środy, godz. 13:00 - 13:45 (mamy z dziećmi 0-2 lata)
Opłaty:
80 zł / m-c
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.
Zapisy on-line od 14 września 2020 r. od godz. 12:00.
Prowadzący:
Monika Trzcińska- ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.
Instruktor
Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.
Lekcje
Brak ustawionych lekcji
Recenzje
Inni klienci oglądali również
GIMNASTYKA DLA MAMY I SMYKA
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 23.09.2020
- Data zakończenia
- 23.06.2021
- Organizator
- Dom Kultury "Praga" w Dzielnicy Praga-Północ m.st. Warszawy
- Liczba uczestników
- 0
- Wolnych miejsc
- 4
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 40 lat