Lista zajęć Rekreacja i sport: zumba

Rekreacja i sport: zumba

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
2017-10-03
Organizator
Centrum Kultury Podgórza
Filia
Dwór Czeczów
Liczba uczestników
13
Wolnych miejsc
17
Wymagany wiek
15 - 60
Czas trwania zajęć
60 minut

Opis

Nudzą Cię ćwiczenia na siłowni? Spróbuj zumby! Wyszczupla, ujędrnia ciało, wzmacnia organizm i daje mnóstwo zabawy.

Zumba to nowatorski, niezwykle dynamiczny, energetyczny i skuteczny program taneczno-fitnessowy, łączący trening cardio z podstawowymi krokami takich tańców takich jak cumbia, salsa, merengue czy reggaeton, a także formułą świetnej zabawy podczas imprezy w stylu latynoskim.

Zumba jest przeznaczona praktycznie dla każdego. W treningu mogą uczestniczyć osoby bez przygotowania, o różnej sprawności fizycznej i w zasadzie każdym wieku.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy gr. I godz. 17.30, gr. II godz. 18.30. 

Koszt:

1 x tygodniu, 60 minut - 45 zł/mc 

2 x tygodniu, 60 minut - 70 zł/mc 

Prowadzenie: Anna Buraś

Lekcje

# Data Dzień Godzina Temat Grupa Sala Miasto