ZUMBA®

Kategoria

fitness / zumba

Opis

Szybki ruch i przyjemność. Trening angażujący wiele grup mięśniowych i spalający dużą liczbę kalorii. Podczas zajęć wykorzystywane są ruchy, które wymagają kontroli i stabilizacji mięśni brzucha, pleców oraz ramion. Zumba opiera się głównie na aerobiku wzbogaconym o gorące latynoamerykańskie rytmy i tańce m.in. marenge, salsa, cumbia, reggeton, flamenco, samba i taniec brzucha.

środy, godz. 18:00-18:45 (13+, dorośli)

Opłaty:
70 zł / m-c

Obecnie zajęcia sa prowadzone w formie online.

Prowadzący:
Monika Trzcińska- ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
środy, g. 18.00-18.45 - młodzież 13+, dorośli


Brak ustawionych lekcji

Recenzje

Super trenerka. Super zajęcia :-)
Adrianna S.
15.10.2020 17:25

Inni klienci oglądali również