Online Joga

Kategoria

fitness / joga

Opis

Zajęcia online. Po zapisie prosimy o kontakt z Instruktorem.

Joga – to zajęcia skoncentrowane na odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi między ciałem i umysłem. Zajęcia łączą elementy łagodnego treningu wzmacniającego, pozycje wykorzystywane w jodze i techniki mindfullness - czyli ćwiczenia uważności. W codziennym, zabieganym życiu brakuje nam czasu do przyjrzenia się, jak czuje się z nami nasze ciało, przestrzeni do świadomego oddechu, a wyjście na trening spotyka się z dużym wewnętrznym oporem. Joga i trening uważności są świetnym sposobem, pozwalającym odnaleźć równowagę w codziennym życiu. Prosimy o przynoszenie własnych mat.

Czwartki: Grupa 1 godz. 18.30 - 19.30, Grupa 2 - 19.30 - 20.30

Instruktor: Barbara Baranowska - z wykształcenia psycholog, dietetyk, certyfikowany nauczyciel Hatha Yoga, z branżą fitness związana od 13 lat.

Opłata: 80zł/m-c (1x tyg. 60 min.)

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
Grupa 1 (g.18.30)
Grupa 2 (g.19.30)


# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 czw, 18:30
12.11.2020
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
2 czw, 19:30
12.11.2020
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
3 czw, 18:30
19.11.2020
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
4 czw, 19:30
19.11.2020
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
5 czw, 18:30
26.11.2020
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
6 czw, 19:30
26.11.2020
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
7 czw, 18:30
03.12.2020
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
8 czw, 19:30
03.12.2020
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
9 czw, 18:30
10.12.2020
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
10 czw, 19:30
10.12.2020
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
11 czw, 18:30
17.12.2020
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
12 czw, 19:30
17.12.2020
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
13 czw, 18:30
07.01.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
14 czw, 19:30
07.01.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
15 czw, 18:30
14.01.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
16 czw, 19:30
14.01.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
17 czw, 18:30
21.01.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
18 czw, 19:30
21.01.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
19 czw, 18:30
28.01.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
20 czw, 19:30
28.01.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
21 czw, 18:30
04.02.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
22 czw, 19:30
04.02.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
23 czw, 18:30
11.02.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
24 czw, 19:30
11.02.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
25 czw, 18:30
18.02.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
26 czw, 19:30
18.02.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
27 czw, 18:30
25.02.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
28 czw, 19:30
25.02.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
29 czw, 18:30
04.03.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
30 czw, 19:30
04.03.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
31 czw, 18:30
11.03.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
32 czw, 19:30
11.03.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
33 czw, 18:30
18.03.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
34 czw, 19:30
18.03.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
35 czw, 18:30
25.03.2021
1 godz. Grupa 1 (g.18.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
36 czw, 19:30
25.03.2021
1 godz. Grupa 2 (g.19.30) Warszawa,
Dom Kultury Włochy
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również