Lista zajęć Anna Korczycka ĆWICZ ONLINE Z ANIĄ KORCZYCKĄ/zdrowy kręgosłup

ĆWICZ ONLINE Z ANIĄ KORCZYCKĄ/zdrowy kręgosłup

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

ĆWICZ ONLINE Z ANIĄ KORCZYCKĄ/ZDROWY KRĘGOSŁUP
Opis zajęć Zajęcia prozdrowotne, profilaktyczne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie posturalne. Ten unikalny program wykorzystuje techniki: pilates, body art, joga, stretching.
Szczególnie dedykowany osobom mającym „siedzącą” pracę.

Rezultaty: lepsza sprawność i dobre samopoczucie.
Prowadzący: Anna Korczycka

Wiek uczestników: 18+
**Koszt zajęć* 90 zł, po zniżce 72 zł lub 45 zł
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: Śr. 8:30 – 9:30
Liczba miejsc**: 12

Zapisy odbywają się wyłącznie on-line przez www.strefazajec.pl
Każdy z uczestników, po zapisaniu się i wniesieniu opłaty zgodnie z cennikiem zajęć online, otrzyma na adres e-mail kod/link uprawniający do udziału w zajęciach na platformie ZOOM. Kody/linki będą przekazywane od poniedziałku do piątku w godz. 11:00 - 19:00. Uczestnik biorący udział w zajęciach loguje się nie później niż 5 minut przed ich rozpoczęciem.

Każdy z uczestników, po zapisaniu się i wniesieniu opłaty zgodnie z cennikiem zajęć online, otrzyma na adres e-mail kod/link uprawniający do udziału w zajęciach na platformie ZOOM. Kody/linki będą przekazywane od poniedziałku do piątku w godz. 11:00 - 19:00. Uczestnik biorący udział w zajęciach loguje się nie później niż 5 minut przed ich rozpoczęciem.

Informacje:

Pierwsze zajęcia 18 listopada br. Zajęcia rozpoczną się po utworzeniu grupy min. 5 osób.

Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/pliki-do-pobrania/

Opłata za zajęcia przez strefazajec.pl przed rozpoczęciem zajęć.

*Na zajęcia online udzielane są zniżki: 20% zniżki dla osób posiadających kartę Izabelińczyka lub 50 % zniżka dla posiadaczy Karty 3+ wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej. Skan lub zdjęcie Karty należy przesłać na adres sekretariat@centrum.izabelin.pl

Kontakt tel.: 22 752 68 00/512 239 634

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 śr, 08:30
18.11.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
2 śr, 08:30
25.11.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
3 śr, 08:30
02.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
4 śr, 08:30
09.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
5 śr, 08:30
16.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
6 śr, 08:30
23.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
7 śr, 08:30
30.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
8 śr, 08:30
13.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
9 śr, 08:30
20.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
10 śr, 08:30
27.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
11 śr, 08:30
03.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
12 śr, 08:30
10.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
13 śr, 08:30
17.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
14 śr, 08:30
24.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
15 śr, 08:30
03.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
16 śr, 08:30
10.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
17 śr, 08:30
17.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
18 śr, 08:30
24.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
19 śr, 08:30
31.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
rozwiń

Recenzje

Lena B.
30.12.2020 18:12