Lista zajęć Anna Korczycka ĆWICZ ONLINE Z ANIĄ KORCZYCKĄ/joga kręgosłupa

ĆWICZ ONLINE Z ANIĄ KORCZYCKĄ/joga kręgosłupa

Kategoria

fitness / joga

Opis

ĆWICZ ONLINE Z ANIĄ KORCZYCKĄ/JOGA KRĘGOSŁUPA
Opis zajęć: Na zajęciach jogi kręgosłupa uczymy się podstawowych pozycji jogi, które regularnie praktykowane wzmacniają, rozciągają i oczyszczają ciało. Ćwiczenia doskonale wzmacniają mięśnie przykręgosłupowe, poprawiają postawę, uczą świadomości własnego ciała i redukują stres.

Rezultaty: lepsza sprawność i dobre samopoczucie.
Prowadzący: Anna Korczycka

Wiek uczestników: 18+
**Koszt zajęć* 90 zł, po zniżce 72 zł lub 45 zł
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: Czw. 19:00 – 20:00
Liczba miejsc**: 12

Zapisy odbywają się wyłącznie on-line przez www.strefazajec.pl
Każdy z uczestników, po zapisaniu się i wniesieniu opłaty zgodnie z cennikiem zajęć online, otrzyma na adres e-mail kod/link uprawniający do udziału w zajęciach na platformie ZOOM. Kody/linki będą przekazywane od poniedziałku do piątku w godz. 11:00 - 19:00. Uczestnik biorący udział w zajęciach loguje się nie później niż 5 minut przed ich rozpoczęciem.

Każdy z uczestników, po zapisaniu się i wniesieniu opłaty zgodnie z cennikiem zajęć online, otrzyma na adres e-mail kod/link uprawniający do udziału w zajęciach na platformie ZOOM. Kody/linki będą przekazywane od poniedziałku do piątku w godz. 11:00 - 19:00. Uczestnik biorący udział w zajęciach loguje się nie później niż 5 minut przed ich rozpoczęciem.

Informacje:

Pierwsze zajęcia 19 listopada br. Zajęcia rozpoczną się po utworzeniu grupy min. 5 osób.

Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/pliki-do-pobrania/

Opłata za zajęcia przez strefazajec.pl przed rozpoczęciem zajęć.

*Na zajęcia online udzielane są zniżki: 20% zniżki dla osób posiadających kartę Izabelińczyka lub 50 % zniżka dla posiadaczy Karty 3+ wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej. Skan lub zdjęcie Karty należy przesłać na adres sekretariat@centrum.izabelin.pl

Kontakt tel.: 22 752 68 00/512 239 634

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 czw, 19:00
12.11.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
2 czw, 19:00
19.11.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
3 czw, 19:00
26.11.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
4 czw, 19:00
03.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
5 czw, 19:00
10.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
6 czw, 19:00
17.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
7 czw, 19:00
24.12.2020
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
8 czw, 19:00
07.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
9 czw, 19:00
14.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
10 czw, 19:00
21.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
11 czw, 19:00
28.01.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
12 czw, 19:00
04.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
13 czw, 19:00
11.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
14 czw, 19:00
18.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
15 czw, 19:00
25.02.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
16 czw, 19:00
04.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
17 czw, 19:00
11.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
18 czw, 19:00
18.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
19 czw, 19:00
25.03.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
20 czw, 19:00
01.04.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
21 czw, 19:00
08.04.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
22 czw, 19:00
15.04.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
23 czw, 19:00
22.04.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
24 czw, 19:00
29.04.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
25 czw, 19:00
06.05.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
26 czw, 19:00
13.05.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
27 czw, 19:00
20.05.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
28 czw, 19:00
27.05.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
29 czw, 19:00
03.06.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
30 czw, 19:00
10.06.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
31 czw, 19:00
17.06.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
32 czw, 19:00
24.06.2021
1 godz. Izabelin,
Wirtualna platforma ZOOM
rozwiń

Recenzje

Lena B.
30.12.2020 18:14