Lista zajęć Michał Ignatowicz Tai Chi na świeżym powietrzu

Tai Chi na świeżym powietrzu

Kategoria

sport / sztuki walki

Opis

TAI CHI

Opis zajęć:Tai Chi Body Balance ma na celu wypracowanie i utrzymanie optymalnej postawy oraz optymalnych wzorców ruchowych, oraz ogólne usprawnienie organizmu i zwiększenie naszej naturalnej odporności. Klasyczne ćwiczenia kompensujące i kształtujące są przeplatane z technikami Tai Chi - chińskiej sztuki walki i gimnastyki, łączącej ruch, koncentrację i oddech w spójną całość. Mają charakter rekreacyjny, indywidualny i skierowane są do osób w każdym wieku.

Prowadzący: Zajęcia prowadzone są przez Michała Ignatowicza - trenera kadry Polskiego Związku Wushu / Tai Ji Quan (Tai Chi), absolwenta Wyższej Szkoły Edukacja w Sporcie, posiadającego 5 duan (stopień mistrzowski) Kung Fu / Wu Shu.

Wiek uczestników: 15+
**Koszt zajęć* 100 zł, po zniżce 80 zł lub 50 zł
Czas trwania 1 zajęć: 60 min
Termin: Pt. 8:30 – 9:30
Liczba miejsc: 12
Miejsce**: Boisko przy szkole na ul. 3-go Maja 49.

Zapisy odbywają się wyłącznie on-line przez www.strefazajec.pl

Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie Karty uczestnictwa i wysłanie na adres sekretariat@centrum.izabelin.pl .

Informacje:

Wznowienie zajęć 5 marca br. Zajęcia rozpoczną się po utworzeniu grupy min. 5 osób.

Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/pliki-do-pobrania/

Opłata za zajęcia przez strefazajec.pl przed rozpoczęciem zajęć.

*Na zajęcia udzielane są zniżki: 20% zniżki dla osób posiadających kartę Izabelińczyka lub 50 % zniżka dla posiadaczy Karty 3+ wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej. Skan lub zdjęcie Karty należy przesłać na adres sekretariat@centrum.izabelin.pl

Kontakt tel.: 22 752 68 00/512 239 634

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 pt, 08:30
20.11.2020
1 godz. Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy Tai Chi Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
2 pt, 08:30
27.11.2020
1 godz. Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy Tai Chi Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
3 pt, 08:30
04.12.2020
1 godz. Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy Tai Chi Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
4 pt, 08:30
11.12.2020
1 godz. Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy Tai Chi Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
5 pt, 08:30
18.12.2020
1 godz. Ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy Tai Chi Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
6 pt, 08:30
22.01.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
7 pt, 08:30
29.01.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
8 pt, 08:30
05.03.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
9 pt, 08:30
12.03.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
10 pt, 08:30
19.03.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
11 pt, 08:30
26.03.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
12 pt, 08:30
02.04.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
13 pt, 08:30
09.04.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
14 pt, 08:30
16.04.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
15 pt, 08:30
23.04.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
16 pt, 08:30
30.04.2021
1 godz. Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
17 pt, 08:30
07.05.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
18 pt, 08:30
14.05.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
19 pt, 08:30
21.05.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
20 pt, 08:30
28.05.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
21 pt, 08:30
04.06.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
22 pt, 08:30
11.06.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
23 pt, 08:30
18.06.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
24 pt, 08:30
25.06.2021
1 godz. Podstawy stylu Yang i Chen Izabelin,
Szkoła Podstawowa ul.3 Maja 49
rozwiń

Recenzje

brak recenzji