Instruktor: Ryszard Bochm
Spotkania: szkoleniowe dla dzieci w wieku od 7 do13 lat.
Miejsce zajęć: sala widowiskowa emgoku
Termin pierwszych zajęć: 2 września 2021, czwartki godz. 18.00-19.00

Zapisy i szczegółowe szczegółowe informacje pod nr. tel. 517 529 080

Strona internetowa: www.szkolawalki.eu

Program szkoleniowy dla dzieci w wieku od 7 do13 lat dostosowany jest do warunków psychofizycznych najmłodszych uczestników.
Celem tego programu jest wczesne zainteresowanie dzieci sztuką walki i samoobrony, które po osiągnięciu wymaganego wieku będą mogły podjąć specjalistyczny trening Kung-Fu, Ju-Jitsu czy Karate.
Szczegółowy program obejmuje:

• naukę samoobrony w oparciu o styl Dju-Su Kung-Fu i Ju-Jitsu,
• naukę form z Klasztoru Shaolin,
• gimnastykę podstawową,
• pady i przewroty,
• ćwiczenia rozwijające koncentrację,
• ćwiczenia rozwijające cechy motoryczne: gibkość, zwinność, zręczność, szybkość, skoczność i koordynację ruchową,
• gry i zabawy ruchowe.

Dzieci biorące udział w systematycznych treningach oprócz cech motorycznych kształtują również pozytywne cechy charakteru. Systematyczny trening niesie za sobą wiele korzyści min. poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie.

Foto: Szkoła Sztuk Walki i Samoobrony „GOSHIN-DO” Ryszard Bochm