Lista zajęć Izabella Borkowska Happy Relax, godz. 21.00
Opis
Zajęcia mają na celu usprawnienie oraz wprowadzenie równowagi w ciele.
Są adresowane i dobre dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia. To trening całego ciała ukierunkowany na zbudowanie tzw. „głębokiego gorsetu mięśniowego”.
To także czas odpoczynku, relaksu i nabrania sił na cały tydzień.
Jak wyglądają zajęcia?
Rozgrzewka, ćwiczenia na materacach, ćwiczenia rozciągające, Pilates, stretching.
ptrowadzi: Izabella Borkowska - dyplomowana instruktorka techniki Pilates
środy, godz. 21.00-22.00
crna: 110 zł miesięcznie (4 zajęcia)
Instruktor
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
śr, 21:00 08.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 2 |
śr, 21:00 15.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 3 |
śr, 21:00 22.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 4 |
śr, 21:00 29.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 5 |
śr, 21:00 06.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 6 |
śr, 21:00 13.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 7 |
śr, 21:00 20.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 8 |
śr, 21:00 27.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 9 |
śr, 21:00 03.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 10 |
śr, 21:00 10.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 11 |
śr, 21:00 17.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 12 |
śr, 21:00 24.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 13 |
śr, 21:00 01.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 14 |
śr, 21:00 08.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 15 |
śr, 21:00 15.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 16 |
śr, 21:00 22.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 17 |
śr, 21:00 05.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 18 |
śr, 21:00 12.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 19 |
śr, 21:00 19.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 20 |
śr, 21:00 26.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 21 |
śr, 21:00 16.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 22 |
śr, 21:00 23.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 23 |
śr, 21:00 02.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 24 |
śr, 21:00 09.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 25 |
śr, 21:00 16.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 26 |
śr, 21:00 23.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 27 |
śr, 21:00 30.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 28 |
śr, 21:00 06.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 29 |
śr, 21:00 13.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 30 |
śr, 21:00 20.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 31 |
śr, 21:00 27.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 32 |
śr, 21:00 04.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 33 |
śr, 21:00 11.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 34 |
śr, 21:00 18.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 35 |
śr, 21:00 25.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 36 |
śr, 21:00 01.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 37 |
śr, 21:00 08.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 38 |
śr, 21:00 15.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
|
| 39 |
śr, 21:00 22.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Dorożkarnia Sala widowiskowa (nr 1) |
rozwiń
Recenzje
Agnieszka T.
Anna P.