Lista zajęć Marta Wawryszewicz Pilates, wtorek godz. 18.00-18.50

Pilates, wtorek godz. 18.00-18.50

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

wtorek
godz. 18.00-18.50
instruktorka: Marta Wawryszewicz
opłata: 120 zł / mies., zajęcia próbne: 30 zł
sala: Czarny łabędź, 316, III piętro

Pilates obejmuje ćwiczenia wzmacniające i zwiększające elastyczność ciała. Ułatwia dbanie o prawidłową ruchomość stawów, przyczynia się do zapobiegania dolegliwościom bólowym będącym skutkiem siedzącego trybu życia, zwiększa świadomość ciała i ruchu. Ćwiczenia wykonywane są w spokojnym tempie, w rytmie oddechu, na miarę własnych możliwości.

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 wt, 18:50
07.09.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
2 wt, 18:50
14.09.2021
50 min. Wstęp do metody Pilates Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
3 wt, 18:50
21.09.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
4 wt, 18:50
28.09.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
5 wt, 18:50
05.10.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
6 wt, 18:50
12.10.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
7 wt, 18:50
19.10.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
8 wt, 18:50
26.10.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
9 wt, 18:50
02.11.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
10 wt, 18:50
09.11.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
11 wt, 18:50
16.11.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
12 wt, 18:50
23.11.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
13 wt, 18:50
30.11.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
14 wt, 18:50
07.12.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
15 wt, 18:50
14.12.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
16 wt, 18:50
21.12.2021
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
17 wt, 18:50
04.01.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
18 wt, 18:50
11.01.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
19 wt, 18:50
18.01.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
20 wt, 18:50
25.01.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
21 wt, 18:50
15.02.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
22 wt, 18:50
22.02.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
23 wt, 18:50
01.03.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
24 wt, 18:50
08.03.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
25 wt, 18:50
15.03.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
26 wt, 18:50
22.03.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
27 wt, 18:50
29.03.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
28 wt, 18:50
05.04.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
29 wt, 18:50
12.04.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
30 wt, 18:50
26.04.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
31 wt, 18:50
10.05.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
32 wt, 18:50
17.05.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
33 wt, 18:50
24.05.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
34 wt, 18:50
31.05.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
35 wt, 18:50
07.06.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
36 wt, 18:50
14.06.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
37 wt, 18:50
21.06.2022
50 min. Warszawa,
Sala Czarny Łabędź 316, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również