Lista zajęć Szymon Łojak Szermierka rekreacyjna, poniedziałek i wtorek

Szermierka rekreacyjna, poniedziałek i wtorek

Kategoria

sport / inne

Opis

poniedziałek
godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat)
godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat)
wtorek
godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli)
instruktor: Szymon Łojak
Treningi grupowe: opłata: 170 zł/ mies., zajęcia próbne: 50 zł
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro

Zapisy, po uzgodnieniu terminu i rodzaju lekcji z trenerem (608 55 44 58 lub [email protected]) w recepcji DK Kadr.

Zajęcia szermiercze podnoszą ogólną sprawność, kondycję, rozwijają koordynację, gibkość, szybkość, orientację ciała w przestrzeni i względem innych uczestników gry. Rozwijają samodyscyplinę, umiejętność szybkiej oceny sytuacji i podejmowania decyzji w sytuacji stresu i pod presją czasu. Uczą kontroli agresji, oswajają z sytuacją sukcesu i porażki, respektowania zasad.

Trenujemy bronią otulinową GoNow (szable, miecze, puklerze) oraz plastikowymi floretami z wbudowanym sygnalizatorem trafienia. Zapewniamy cały potrzebny sprzęt: symulatory broni i protektory. Zajęcia składają ze specjalistycznej rozgrzewki, szermierczej pracy nóg, nauki pracy bronią, sparingów i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Oprócz ćwiczeń z zakresu współczesnej szermierki sportowej wprowadzamy techniki szermierki historycznej, elementy szermierki choreograficznej. Każdorazowo dostosowujemy program do potrzeb i możliwości grupy, a także indywidualnych predyspozycji uczestników. Treningi realizujemy z zachowaniem zasad bezpieczeństwa koniecznych przy uprawianiu szermierki oraz innych sportów walki. Nasi zwodnicy uczestniczą turniejach szermierki rekreacyjnej, co roku zdobywając medale.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat)
poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat)
wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli)


# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 16:10
06.09.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
2 pn, 17:20
06.09.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
3 wt, 19:40
07.09.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
4 pn, 16:10
13.09.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
5 pn, 17:20
13.09.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
6 wt, 19:40
14.09.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
7 pn, 16:10
20.09.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
8 pn, 17:20
20.09.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
9 wt, 19:40
21.09.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
10 pn, 16:10
27.09.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
11 pn, 17:20
27.09.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
12 wt, 19:40
28.09.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
13 pn, 16:10
04.10.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
14 pn, 17:20
04.10.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
15 wt, 19:40
05.10.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
16 pn, 16:10
11.10.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
17 pn, 17:20
11.10.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
18 wt, 19:40
12.10.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
19 pn, 16:10
18.10.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
20 pn, 17:20
18.10.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
21 wt, 19:40
19.10.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
22 pn, 16:10
25.10.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
23 pn, 17:20
25.10.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
24 wt, 19:40
26.10.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
25 wt, 19:40
02.11.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
26 pn, 16:10
08.11.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
27 pn, 17:20
08.11.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
28 wt, 19:40
09.11.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
29 pn, 16:10
15.11.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
30 pn, 17:20
15.11.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
31 wt, 19:40
16.11.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
32 pn, 16:10
22.11.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
33 pn, 17:20
22.11.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
34 wt, 19:40
23.11.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
35 pn, 17:20
29.11.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
36 wt, 19:40
30.11.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
37 pn, 16:10
06.12.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
38 pn, 17:20
06.12.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
39 wt, 19:40
07.12.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
40 pn, 16:10
13.12.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
41 pn, 17:20
13.12.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
42 wt, 19:40
14.12.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
43 pn, 16:10
20.12.2021
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
44 pn, 17:20
20.12.2021
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
45 wt, 19:40
21.12.2021
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
46 pn, 16:10
03.01.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
47 pn, 17:20
03.01.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
48 wt, 19:40
04.01.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
49 pn, 16:10
10.01.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
50 pn, 17:20
10.01.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
51 wt, 19:40
11.01.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
52 pn, 16:10
17.01.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
53 pn, 17:20
17.01.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
54 wt, 19:40
18.01.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
55 pn, 16:10
24.01.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
56 pn, 17:20
24.01.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
57 wt, 19:40
25.01.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
58 pn, 16:10
14.02.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
59 pn, 17:20
14.02.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
60 wt, 19:40
15.02.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
61 pn, 16:10
21.02.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
62 pn, 17:20
21.02.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
63 wt, 19:40
22.02.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
64 pn, 16:10
28.02.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
65 pn, 17:20
28.02.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
66 wt, 19:40
01.03.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
67 pn, 16:10
07.03.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
68 pn, 17:20
07.03.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
69 wt, 19:40
08.03.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
70 pn, 16:10
14.03.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
71 pn, 17:20
14.03.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
72 wt, 19:40
15.03.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
73 pn, 16:10
21.03.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
74 pn, 17:20
21.03.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
75 wt, 19:40
22.03.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
76 pn, 16:10
28.03.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
77 pn, 17:20
28.03.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
78 wt, 19:40
29.03.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
79 pn, 16:10
04.04.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
80 pn, 17:20
04.04.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
81 wt, 19:40
05.04.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
82 pn, 16:10
11.04.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
83 pn, 17:20
11.04.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
84 wt, 19:40
12.04.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
85 pn, 16:10
25.04.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
86 pn, 17:20
25.04.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
87 wt, 19:40
26.04.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
88 pn, 16:10
09.05.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
89 pn, 17:20
09.05.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
90 wt, 19:40
10.05.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
91 pn, 16:10
16.05.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
92 pn, 17:20
16.05.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
93 wt, 19:40
17.05.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
94 pn, 16:10
23.05.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
95 pn, 17:20
23.05.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
96 wt, 19:40
24.05.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
97 pn, 16:10
30.05.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
98 pn, 17:20
30.05.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
99 wt, 19:40
31.05.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
100 pn, 16:10
06.06.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
101 pn, 17:20
06.06.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
102 wt, 19:40
07.06.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
103 pn, 16:10
13.06.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
104 pn, 17:20
13.06.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
105 wt, 19:40
14.06.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
106 pn, 16:10
20.06.2022
1 godz. poniedziałek godz. 16.10-17.10 (dzieci 8-9 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
107 pn, 17:20
20.06.2022
2 godz. poniedziałek godz. 17.20-18.50 (młodzież 10-13 lat) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
108 wt, 19:40
21.06.2022
2 godz. wtorek godz. 19.40-21.40 (młodzież 14+, dorośli) Warszawa,
Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr
rozwiń

Recenzje

Świetne zajęcia ogólnorozwojowe dla każdego. Instruktor potrafi dostosować poziom ćwiczeń do kondycji i doświadczenia trenujących. Na zajęcia składa się porządna rozgrzewka (co minimalizuje szanse kontuzji i pomaga budować kondycję), trening pracy nóg i technik walki bronią, a także sparingi. Podstawowy sprzęt jest dostępny na sali, a broń Go-Now'owa nie wymusza wielu ochraniaczy i pozwala rozpocząć przygodę z szermierką bez strachu o własną skórę. Na pięć (5) gwiazdek składa się też bardzo przyjazna i otwarta atmosfera panująca w grupie, co sprawia że zajęcia to wspaniała frajda. Polecam każdemu wpaść i samemu się przekonać.
Konrad M.
06.12.2021 21:17
Dziecko tęskniło do zajęć całą pandemie!
Barbara W.
01.09.2021 14:47

Inni klienci oglądali również