Lista zajęć Anna Kraśkiewicz- Wasiluk Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej, czwartek godz. 19.00-20.15, ONLINE
Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej, czwartek godz. 19.00-20.15, ONLINE
Kategoria
Opis
czwartek (zajęcia rozpoczynają się od 23.09)
godz. 19.00-20.15
instruktorka: Anna Kraśkiewicz-Wasiluk
opłata: 180 zł/ mies., zajęcia próbne: 50 zł
W obecnych czasach kobiety i mężczyźni, którzy dbają o swój wygląd coraz częściej sięgają po inwazyjne zabiegi medycyny estetycznej. Niewiele osób wie, że niedoskonałości widoczne na twarzy można zmniejszyć lub całkowicie zlikwidować w sposób naturalny, poprzez rozluźnienie napiętych mięśni, wzmocnienie mięśni osłabionych, usprawnienie krążenia krwi i limfy oraz optymalne nawodnienie organizmu.
Podczas warsztatów za pomocą różnych technik będziemy poprawiać zdrowie i wygląd poszczególnych okolic twarzy. Będziemy pracować nad:
– czołem (poziomymi zmarszczkami oraz „lwią zmarszczką”)
– okolicą oczu („kurzymi łapkami” i „opadającymi powiekami”)
– okolicą ust („zmarszczkami palacza”, „bruzdami nosowo-wargowym”, „opadającymi kącikami ust”)
– policzkami („chomiczkami”)
– podbródkiem („podwójnym podbródkiem”)
– szyją i dekoltem (ujędrnieniem i uelastycznieniem tkanek szyi i dekoltu)
Program warsztatów:
– Automasaże twarzy i szyi (techniki rozluźniające napięte mięśnie)
– Fitness twarzy i szyi (ćwiczenia wzmacniające zwiotczałe mięśnie)
– Drenaż limfatyczny twarzy i szyi (masaż zmniejszający obrzęki)
– Anatomia i fizjologia mięśni twarzy i szyi
– Naturalne kosmetyki
Przedstawione w kursie techniki są bezpieczne, naturalne, skuteczne i przyjemne. Mogą z nich korzystać kobiety i mężczyźni w każdym wieku. Warto stosować je profilaktycznie oraz w celu poprawy swojego zdrowia i wyglądu.
Kurs „Automasaż i fitness twarzy zamiast medycyny estetycznej” będzie odbywać się w następujących terminach
Zajęcia 1: 23.09.2021 (czwartek)
Zajęcia 2: 30.09.2021 (czwartek)
Zajęcia 3: 07.10.2021 (czwartek)
Zajęcia 4: 14.10.2021 (czwartek)
Zajęcia 5: 21.10.2021 (czwartek)
Zajęcia 6: 28.10.2021 (czwartek)
Zajęcia 7: 04.11.2021 (czwartek)
11 listopada- Święto Niepodległości
Zajęcia 8: 18.11.2021 (czwartek)
Zajęcia 9: 25.11.2021 (czwartek)
Zajęcia 10: 02.12.2021 (czwartek)
Zajęcia 11: 09.12.2021 (czwartek)
Zajęcia 12: 16.12.2021 (czwartek)
