Lista zajęć Maria Mrózek Krąg dźwięku- autorelaksacja NOWOŚĆ
Opis
Spotkania grupowe, w których będziemy praktykować przede wszystkim śpiew intuicyjny, będziemy oddawać się działaniu dźwięków i wibracji, produkowanych przez nas samych i przez grupę. Pozwolimy, by dźwięk poruszył zastaną energię, by wprowadził przepływ, by oczyścił nas na głębokim poziomie i ukoił nasz umysł i ciało. Wspólnie nauczymy się różnych technik autorelaksacji. W tych grupowych podróżach wspierać nas będą: oddech, ruch spontaniczny, dźwięczenie, wybrane częstotliwości, mantry. Praktyki będą odbywać się a capella lub przy akompaniamencie instrumentów leczniczych.
Kręgi są:
- dla tych, którym trudno otworzyć się na swój własny dźwięk,
- dla tych, którzy chcą nauczyć się jak skutecznie wyciszać swój umysł i koić swoje zestresowane ciało,
- dla tych, którzy szukają narzędzi do rozwoju swojej praktyki indywidualnej,
- dla tych, którzy szukają grupy do wspólnego śpiewania intuicyjnego,
- dla każdego, kto czuje potrzebę wyrażenie siebie poprzez dźwięk.
Każdy jest mile widziany. Szczególnie zapraszamy osoby, które twierdzą, że nie potrafią śpiewać.
Do zobaczenia!
Zajęcia raz w tygodniu po 60 min.
Termin: poniedziałek w godz. 19:00-20:00
Opłata: 52 zł/240 zł/420 zł
Zapisz się on-line lub skontaktuj się z nami:
tel.: +48 12 266 03 45, +48 519 309 350
e-mail: [email protected]
Podany termin może ulec zmianie.
*Opłata: miesięczna/semestralna/roczna
Prowadząca: Maria Mrózek - jestem z wykształcenia muzykiem - skrzypaczką zafascynowaną terapeutyczną mocą dźwięku. Uwielbiam udawać się w podróże z wibracjami, częstotliwościami, mantrami. Pomagam tym sobie i chce dzielić się tym z innymi. Poruszanie się po obszarze terapeutycznych dźwięków, wibracji, częstotliwości, mantr jest dla mnie wyzwoleniem. Przez lata uciśniona w schemacie, wyuczona gam i harmonii, nieakceptująca dysonansów, teraz spotykam się ze spontanicznym ruchem, dźwiękiem, rozpoczynam zabawę z życiem. Jestem, stawiam się, gotowa w swojej niedoskonałości, z sercem otwartym na dawanie i przyjmowanie. Pragnę z całego serca, żeby udało nam się stworzyć śpiewającą grupę, która będzie kultywować śpiewanie intuicyjne i samouzdrawianie.
