Lista zajęć Aikido - sztuka samoobrony

Aikido - sztuka samoobrony

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
05.09.2017
Organizator
Centrum Kultury w Łomiankach
Liczba uczestników
44
Wolnych miejsc
1
Wiek od
5 lat
Wiek do
18 lat

Opis

Aikido jest precyzyjną sztuką samoobrony polegającą na zejściach z linii ataku, unikach, dźwigniach oraz na wykorzystaniu siły przeciwnika. U dzieci treningi przyczyniają się do dynamicznego rozwoju fizycznego, kształtują prawidłową postawę ciała i koordynację ruchową. Kobiety dzięki aikido nabierają gracji, ich ruchy stają się bardziej miękkie i delikatniejsze, natomiast osoby starsze mogą liczyć na ogólną poprawę sylwetki. Cechą wyróżniającą aikido spośród różnorodnych sztuk walki jest to, że jako jedyne kieruje siłę przeciwnika przeciw niemu samemu. Aikido obejmuje także szereg ćwiczeń z wykorzystaniem kija (jo), miecza (boken) oraz noża (tanto).

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

Dzieci 5-10 lat

Młodzież od 10 lat



# Data Dzień Godzina Czas trwania Temat Grupa Sala Miasto
1 05.09.2017 wtorek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
2 05.09.2017 wtorek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
3 07.09.2017 czwartek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
4 07.09.2017 czwartek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
5 12.09.2017 wtorek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
6 12.09.2017 wtorek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
7 14.09.2017 czwartek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
8 14.09.2017 czwartek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
9 19.09.2017 wtorek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
10 19.09.2017 wtorek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
11 21.09.2017 czwartek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
12 21.09.2017 czwartek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
13 26.09.2017 wtorek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
14 26.09.2017 wtorek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
15 28.09.2017 czwartek 18:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki
16 28.09.2017 czwartek 19:15 01:00 Sala 31 lustrzana Łomianki