Lista zajęć Aikido - sztuka samoobrony

Aikido - sztuka samoobrony

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
2017-09-05
Organizator
Centrum Kultury w Łomiankach
Liczba uczestników
38
Wolnych miejsc
2
Wymagany wiek
5 - 15

Opis

Aikido jest precyzyjną sztuką samoobrony polegającą na zejściach z linii ataku, unikach, dźwigniach oraz na wykorzystaniu siły przeciwnika. U dzieci treningi przyczyniają się do dynamicznego rozwoju fizycznego, kształtują prawidłową postawę ciała i koordynację ruchową. Kobiety dzięki aikido nabierają gracji, ich ruchy stają się bardziej miękkie i delikatniejsze, natomiast osoby starsze mogą liczyć na ogólną poprawę sylwetki. Cechą wyróżniającą aikido spośród różnorodnych sztuk walki jest to, że jako jedyne kieruje siłę przeciwnika przeciw niemu samemu. Aikido obejmuje także szereg ćwiczeń z wykorzystaniem kija (jo), miecza (boken) oraz noża (tanto).

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

Dzieci 5-10 lat

Młodzież od 10 lat



# Data Dzień Godzina Grupa Sala Miasto
1 2017-09-05 wtorek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
2 2017-09-05 wtorek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
3 2017-09-07 czwartek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
4 2017-09-07 czwartek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
5 2017-09-12 wtorek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
6 2017-09-12 wtorek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
7 2017-09-14 czwartek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
8 2017-09-14 czwartek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
9 2017-09-19 wtorek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
10 2017-09-19 wtorek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
11 2017-09-21 czwartek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
12 2017-09-21 czwartek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
13 2017-09-26 wtorek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
14 2017-09-26 wtorek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
15 2017-09-28 czwartek 18:15 Sala 31 lustrzana Łomianki
16 2017-09-28 czwartek 19:15 Sala 31 lustrzana Łomianki