Lista zajęć Łukasz Grabowski RetroAkademia: Zumba Gold®, wtorek
Opis
wtorek
godz. 10.00-10.50
godz. 11.00-11.50
instruktorka: Natalia Krzemieńska
opłata: 40 zł/mies.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro
Zajęcia zaczynają się w październiku br.
Zumba Gold jest programem skierowanym do osób starszych, mających problem ze stawami, kręgosłupem, nadwagą lub też, które długo nie praktykowały aktywności fizycznej.
Zajęcia różnią się od zwykłej Zumby tempem oraz długością rozgrzewki i wyciszeniem.
Instruktor
Lekcje
Grupy:
Wszystkie
wtorek godz. 10.00-10.50
wtorek godz. 11.00-11.50
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
wt, 10:00 05.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 2 |
wt, 11:00 05.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 3 |
wt, 10:00 12.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 4 |
wt, 11:00 12.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 5 |
wt, 10:00 19.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 6 |
wt, 11:00 19.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 7 |
wt, 10:00 26.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 8 |
wt, 11:00 26.10.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 9 |
wt, 10:00 02.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 10 |
wt, 11:00 02.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 11 |
wt, 10:00 09.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 12 |
wt, 11:00 09.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 13 |
wt, 10:00 16.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 14 |
wt, 11:00 16.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 15 |
wt, 10:00 23.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 16 |
wt, 11:00 23.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 17 |
wt, 10:00 30.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 18 |
wt, 11:00 30.11.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 19 |
wt, 10:00 07.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 20 |
wt, 11:00 07.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 21 |
wt, 10:00 14.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 22 |
wt, 11:00 14.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 23 |
wt, 10:00 21.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 24 |
wt, 11:00 21.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 25 |
wt, 11:00 28.12.2021 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 26 |
wt, 10:00 04.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 27 |
wt, 11:00 04.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 28 |
wt, 10:00 11.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 29 |
wt, 11:00 11.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 30 |
wt, 10:00 18.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 31 |
wt, 11:00 18.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 32 |
wt, 10:00 25.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 33 |
wt, 11:00 25.01.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 34 |
wt, 10:00 01.02.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 35 |
wt, 11:00 08.02.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 36 |
wt, 10:00 15.02.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 37 |
wt, 11:00 15.02.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 38 |
wt, 10:00 22.02.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 39 |
wt, 11:00 22.02.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 40 |
wt, 10:00 01.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 41 |
wt, 11:00 01.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 42 |
wt, 10:00 08.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 43 |
wt, 11:00 08.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 44 |
wt, 10:00 15.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 45 |
wt, 11:00 15.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 46 |
wt, 10:00 22.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 47 |
wt, 11:00 22.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 48 |
wt, 10:00 29.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 49 |
wt, 11:00 29.03.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 50 |
wt, 10:00 05.04.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 51 |
wt, 11:00 05.04.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 52 |
wt, 10:00 12.04.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 53 |
wt, 11:00 12.04.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 54 |
wt, 10:00 26.04.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 55 |
wt, 11:00 26.04.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 56 |
wt, 10:00 10.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 57 |
wt, 11:00 10.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 58 |
wt, 10:00 17.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 59 |
wt, 11:00 17.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 60 |
wt, 10:00 24.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 61 |
wt, 11:00 24.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 62 |
wt, 10:00 31.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 63 |
wt, 11:00 31.05.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 64 |
wt, 10:00 07.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 65 |
wt, 11:00 07.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 66 |
wt, 10:00 14.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 67 |
wt, 11:00 14.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 68 |
wt, 10:00 21.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 69 |
wt, 11:00 21.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 70 |
wt, 10:00 28.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 71 |
wt, 11:00 28.06.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 72 |
wt, 10:00 05.07.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 73 |
wt, 11:00 05.07.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 74 |
wt, 10:00 12.07.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 75 |
wt, 11:00 12.07.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 76 |
wt, 10:00 19.07.2022 |
50 min. | wtorek godz. 10.00-10.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
| 77 |
wt, 11:00 19.07.2022 |
50 min. | wtorek godz. 11.00-11.50 |
Warszawa, Sala Tańcząc w ciemnościach 307, piętro III DK Kadr |
rozwiń
Recenzje
Irena D.
Jolanta K.