Lista zajęć Rafał Matysiak Retro: Taneczna środa dla seniorów godz. 9.00-10.00 (gr. I średniozaawansowana)
Retro: Taneczna środa dla seniorów godz. 9.00-10.00 (gr. I średniozaawansowana)
Kategoria
Opis
środa
godz. 9.00-10.00 (gr. I średniozaawansowana)
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 40 zł/ mies.
sala: Do utraty tchu, 315 a/b, III piętro
Taneczna środa dla Seniorów grupa średniozaawansowana
Nauka i powtarzanie nowych kroków, figur i choreografii tańców towarzyskich.
Tańce Standardowe (ST) – Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep oraz Latynoamerykańskie – Cha Cha, Samba, Rumba, Jive.
Grupa dla osób, które mają już dobrze opanowane proste choreografie w tych tańcach (min. dwa lata nauki).
Ogólnorozwojowa rozgrzewka na początku rozwija ogólną sprawność i kondycję i przygotowuje do zajęć zmniejszając ryzyko kontuzji.
Choreografie taneczne uczą łączenia figur oraz ćwiczą pamięć.
Podstawy techniki tanecznej poprawiają jakość i wygląd ruchu.
Elementy tańców świata wprowadzają dodatkowe urozmaicenie.
Zajęcia w cyklu rocznym (wrzesień-czerwiec).
Jedną z praktyk dydaktycznych jest zmiana partnerów w trakcie zajęć.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 09:00 08.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
2 |
śr, 09:00 15.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
3 |
śr, 09:00 22.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
4 |
śr, 09:00 29.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
5 |
śr, 09:00 06.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
6 |
śr, 09:00 13.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
7 |
śr, 09:00 20.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
8 |
śr, 09:00 27.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
9 |
śr, 09:00 03.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
10 |
śr, 09:00 10.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
11 |
śr, 09:00 17.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
12 |
śr, 09:00 24.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
13 |
śr, 09:00 01.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
14 |
śr, 09:00 08.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
15 |
śr, 09:00 15.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
16 |
śr, 09:00 22.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
17 |
śr, 09:00 05.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
18 |
śr, 09:00 12.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
19 |
śr, 09:00 19.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
20 |
śr, 09:00 26.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
21 |
śr, 09:00 16.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
22 |
śr, 09:00 23.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
23 |
śr, 09:00 02.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
24 |
śr, 09:00 09.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
25 |
śr, 09:00 16.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
26 |
śr, 09:00 23.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
27 |
śr, 09:00 30.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
28 |
śr, 09:00 06.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
29 |
śr, 09:00 13.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
30 |
śr, 09:00 20.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
31 |
śr, 09:00 27.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
32 |
śr, 09:00 04.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
33 |
śr, 09:00 11.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
34 |
śr, 09:00 18.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
35 |
śr, 09:00 25.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
36 |
śr, 09:00 01.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
37 |
śr, 09:00 08.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
38 |
śr, 09:00 15.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |
|
39 |
śr, 09:00 22.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr |