Lista zajęć Rafał Matysiak Retro: Taneczna środa dla seniorów godz. 10.10-11.10 (gr. II technika taneczna)

Retro: Taneczna środa dla seniorów godz. 10.10-11.10 (gr. II technika taneczna)

Kategoria

taniec / towarzyski

Opis

środa
godz. 10.10-11.10 (gr. II technika taneczna)
instruktor: Rafał Matysiak
opłata: 40 zł/ mies.
sala: Do utraty tchu, 315 a/b, III piętro

Taneczna środa dla Seniorów technika taneczna
Nauka i ćwiczenie techniki tańców towarzyskich.
Tańce Standardowe (ST) – Walc Angielski, Tango, Walc Wiedeński, Quickstep oraz Latynoamerykańskie – Cha Cha, Samba, Rumba, Jive.
Grupa dla osób, które bardzo dobrze znają już te tańce i chcą nauczyć się prawidłowego i bardziej zaawansowanego ruchu w poszczególnych krokach i figurach tanecznych.
Ogólnorozwojowa rozgrzewka na początku przygotowuje do zajęć zmniejszając ryzyko kontuzji oraz do pracy z ciałem.
Poszczególne ćwiczenia techniczne uczą „rozumieć” i czuć swoje ciało oraz nad nim panować w celu uzyskania eleganckiego, bezpiecznego i widowiskowego ruchu.
Zajęcia w cyklu rocznym (wrzesień-czerwiec).
W tej grupie większość ćwiczeń wykonywanych jest indywidualnie, więc nie ma wymogu posiadania pary.

Lekcje

# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 śr, 10:10
08.09.2021
1 godz. Omówienie regulaminów i zasad bezpieczeństwa i współpracy. Sylwetka. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
2 śr, 10:10
15.09.2021
1 godz. Sylwetka. Wyprowadzanie rąk do przodu. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
3 śr, 10:10
22.09.2021
1 godz. rece do boku i umoszenie sie Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
4 śr, 10:10
29.09.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
5 śr, 10:10
06.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
6 śr, 10:10
13.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
7 śr, 10:10
20.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
8 śr, 10:10
27.10.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
9 śr, 10:10
03.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
10 śr, 10:10
10.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
11 śr, 10:10
17.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
12 śr, 10:10
24.11.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
13 śr, 10:10
01.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
14 śr, 10:10
08.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
15 śr, 10:10
15.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
16 śr, 10:10
22.12.2021
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
17 śr, 10:10
05.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
18 śr, 10:10
12.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
19 śr, 10:10
19.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
20 śr, 10:10
26.01.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
21 śr, 10:10
16.02.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
22 śr, 10:10
23.02.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
23 śr, 10:10
02.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
24 śr, 10:10
09.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
25 śr, 10:10
16.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
26 śr, 10:10
23.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
27 śr, 10:10
30.03.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
28 śr, 10:10
06.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
29 śr, 10:10
13.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
30 śr, 10:10
20.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
31 śr, 10:10
27.04.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
32 śr, 10:10
04.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
33 śr, 10:10
11.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
34 śr, 10:10
18.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
35 śr, 10:10
25.05.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
36 śr, 10:10
01.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
37 śr, 10:10
08.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
38 śr, 10:10
15.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
39 śr, 10:10
22.06.2022
1 godz. Warszawa,
Sala Do utraty tchu 315, piętro III, DK Kadr
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również