Lista zajęć Julia Chudzik Gimnastyka kręgosłupa / pilates
Gimnastyka kręgosłupa / pilates
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2021
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Soboniowice
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat
Opis
Pilates to forma ćwiczeń fizycznych, która sprzyja utrzymaniu równowagi w organizmie oraz aktywizuje i modeluje całe ciało. Dzięki technice pilates wszystkie mięśnie poddają się rozciąganiu, spinaniu i ponownemu rozciąganiu Ćwiczenia powinny być wykonywane w rytm oddechu. Pilates przywraca dobre samopoczucie i pomaga się zrelaksować.
Opłata - 12 zł/60 min.
Instruktor
Recenzje
brak recenzji
Inni klienci oglądali również
zajęcia
Gimnastyka kręgosłupa / pilates
0,0
(0 ocen)
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 05.10.2021
- Organizator
- Centrum Kultury Podgórza
- Filia
- Klub Soboniowice
- Liczba uczestników
- 11
- Wolnych miejsc
- 9
- Wiek od
- 18 lat
- Wiek do
- 99 lat