Lista zajęć Klaudia Dębiec GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA PONIEDZIAŁKI
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA PONIEDZIAŁKI
Kategoria
Dane podstawowe
- Typ
- zajęcia
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2021
- Data zakończenia
- 26.08.2022
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 70 lat
Opis
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA PONIEDZIAŁKI
Instruktor: KLAUDIA DĘBIEC
Wiek: MODZIEŻ, DOROŚLI
Termin: PONIEDZIAŁKI, GODZ. 19:00-19:45
Koszt zajęć: 120 zł/m-c
Opis zajęć:
Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, zwiększają ruchomość stawów i pomagają zwalczać oraz zapobiegać bólom kręgosłupa na wszystkich jego o odcinkach. Ich regularne wykonywanie opóźnia lub całkowicie zapobiega występowaniu dolegliwości bólowych oraz pozwala dłużej cieszyć się sprawnością fizyczną. Ćwiczenia na kręgosłup poprawiają sylwetkę, poprzez wypracowanie prawidłowej postawy ciała. Zajęcia są dla wszystkich chętnych, nie ma ograniczeń wieku.
ZAJĘCIA ZACZYNAJĄ SIĘ OD PAŹDZIERNIKA.
Kontakt ws. sekcji: tel. (22) 773 55 99 | 517 217 680
Instruktor
Recenzje
Inni klienci oglądali również
GIMNASTYKA KRĘGOSŁUPA PONIEDZIAŁKI
- Kategoria
- fitness / gimnastyka
- Data rozpoczęcia
- 20.09.2021
- Data zakończenia
- 26.08.2022
- Organizator
- Ośrodek Kultury w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy
- Filia
- Ośrodek Kultury (Starzyńskiego)
- Liczba uczestników
- 10
- Wolnych miejsc
- 0
- Wiek od
- 16 lat
- Wiek do
- 70 lat