Nauka podstaw medytacji metodą zen, relaks w codziennym życiu, zarządzanie stresem, nauka bycia tu i teraz i odłączenie myślenia, praca z wewnętrzym i zewnętrzym dzieckiem.
Zajęcia prowadzone dla kobiet w ciąży i młodych matek odbędą się w czwartek 11:30 - 12:30
Cena 50zł za miesiąc.
Zajęcia prowadzi Krzysztof Ciesielski.