Lista zajęć Izabela Piotrowska Aerobik dla seniorów
Opis
Aerobik dla seniorów - czw. - 12.15-13.15 - Izabela Piotrowska
Spotkania propagujące zdrowy styl życia wśród seniorów. Usprawniamy i poprawiamy pracę organizmu poprzez ćwiczenia, wzmacniamy odporność organizmu, a także opóźniamy procesy starzenia. Gimnastyka to także miłe spotkania w przyjaznej grupie rówieśników.
Maks: 12 osób
Wiek: 60+
Cena: bezpłatne
Instruktor
Pedagog z wieloletnim doświadczeniem instruktora rekreacji ruchowej, nordic walking oraz rehabilitacji.
W swojej pracy wykorzystuje zamiłowanie do zwiedzania, organizuje rajdy , wycieczki oraz realizuje projekty dla dzieci i starszych mieszkańców miasta.