Lista zajęć Monika Waś Aerobik (dorośli) gr. 2

Aerobik (dorośli) gr. 2

Kategoria

Opis

AEROBIK polega na rzeźbieniu mięśni całego ciała.Poprawia elastyczność i podnosi wytrzymałość organizmu. Pozwala w stosunkowo krótkim czasie ukształtować sylwetkę, przyspiesza metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej. Jest wspaniałą formą wypoczynku poprzez sport. W jego skład wchodzi wiele rodzajów ćwiczeń, wśród których każdy może wybrać coś dla siebie. Jest odpowiedni zarówno dla ludzi, którzy zamierzają potrenować od czasu do czasu, jak i dla tych, którzy ćwiczą regularnie.
Wyzwala wewnętrzną energię i sprawia dużo radości.To zajęcia na których zadbasz o kondycję, dobry nastrój i lepsze samopoczucie.

 

Instruktor
Monika Waś
Kreator pozytywnego myślenia, promotor zdrowego trybu życia, instuktor z pasją i powołaniem.Specjalizuje się w zajeciach choreograficznych, wzmacniających i formach body & mind.W swojej pracy łaczy energię płynącą z fitnessu z harmonią i spokojem zajęć prozdrowotnych. Celem, który motywuje ją do działania jest poprawa jakości funcjonowania ciała oraz efektywność prowadzonych treningów.Podąża za nowymi trendami w konwencji fitness by wciąż uatrakcyjniać prowadzone lekcje.


Kontakt
[email protected], 500 096 853
w godz. 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku
w przypadku braku kontaktu prosimy o sms /mail – oddzwonimy lub odpiszemy

Instruktor

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 czw, 19:15
14.09.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
2 czw, 19:15
21.09.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
3 czw, 19:15
28.09.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
4 czw, 19:15
05.10.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
5 czw, 19:15
12.10.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
6 czw, 19:15
19.10.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
7 czw, 19:15
26.10.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
8 czw, 19:15
02.11.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
9 czw, 19:15
09.11.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
10 czw, 19:15
16.11.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
11 czw, 19:15
23.11.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
12 czw, 19:15
30.11.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
13 czw, 19:15
07.12.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
14 czw, 19:15
14.12.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
15 czw, 19:15
21.12.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
16 czw, 19:15
28.12.2017
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
17 czw, 19:15
04.01.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
18 czw, 19:15
11.01.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
19 czw, 19:15
18.01.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
20 czw, 19:15
25.01.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
21 czw, 19:15
01.02.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
22 czw, 19:15
08.02.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
23 czw, 19:15
15.02.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
24 czw, 19:15
22.02.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
25 czw, 19:15
01.03.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
26 czw, 19:15
08.03.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
27 czw, 19:15
15.03.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
28 czw, 19:15
22.03.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
29 czw, 19:15
29.03.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
30 czw, 19:15
05.04.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
31 czw, 19:15
12.04.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
32 czw, 19:15
19.04.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
33 czw, 19:15
26.04.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
34 czw, 19:15
10.05.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
35 czw, 19:15
17.05.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
36 czw, 19:15
24.05.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
37 czw, 19:15
07.06.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
38 czw, 19:15
14.06.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
39 czw, 19:15
21.06.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
40 czw, 19:15
28.06.2018
1 godz. Warszawa,
BCK - Filia przy ul. Czumy 8 (SP nr 362)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji