Lista zajęć Marta Grądziel Gimnastyka korekcyjna - ALTO

Gimnastyka korekcyjna - ALTO

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

.Nazwa zajęć: Gimnastyka korekcyjna
Instruktor: Marta Grądziel
Wiek: 7-11 lat
Dzień i godzina zajęć: piątek godz.15:30-16.15
Koszt:75,00zł

Start zajęć zaplanowany na 17.09.2021 r.

Możliwość skorzystania ze zniżki 50% na jedne wybrane zajęcia po okazaniu w Recepcji CKW: Karty Dużej Rodziny. Zniżka nie obowiązuje na zajęciach: indywidualnych, komputerowych, językowych z native speakerem, sprytne główki, zumba gold, ceramika, stolarstwo, śpiew dla kobiet w ciąży.

Opis zajęć:
Gimnastyka korekcyjna to profilaktyka, a także leczenie istniejących już wad postawy u dzieci i młodzieży, będących skutkiem obniżonego/osłabionego napięcia mięśniowego oraz codziennych nieprawidłowych nawyków.
Zajęcia prowadzone są w formie gier i zabaw, które w w atrakcyjny sposób zachęcają dzieci do aktywności fizycznej, korygując tym samym występujące wady - np. tor przeszkód, wyścigi.

Celem zajęć jest:
Kształtowanie nawyku utrzymania prawidłowej postawy ciała
podnoszenie ogólnej sprawności fizycznej i wydolności organizmu dziecka
Eliminowanie czynników, które mogą utrwalać lub pogłębić istniejące zaburzenia wady postawy.
Przywrócenie równowagi napięciowo-mięśniowej poprzez korekcję siły mięśniowej.
Rozciągnięcie mięśni nadmiernie napiętych czy przykurczonych.
Wzmocnienie osłabionych partii mieśniowych.
Aktywizowanie układu krążenia, układu oddechowego oraz kończyny.
Korekcja zaburzenia statyki ciała i przeciwdziałanie ich pogłębianiu i utrwalaniu.
Wprowadzenie elementów integracji sensorycznej.
Nauka ćwiczeń tak, aby dzieci mogły wykonywać je w domu.

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również