Lista zajęć Monika Trzcińska GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI KOREKTYWY

GIMNASTYKA Z ELEMENTAMI KOREKTYWY

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Na zajęciach  wykorzystywane są  odpowiednie ćwiczenia ogólnorozwojowe, kształtujące sylwetkę, oddechowe, rozciągające, wytrzymałościowe oraz zabawy ruchowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych. Mają one na celu profilaktykę i korekcję wad postawy, zwiększenie wydolności organizmu oraz siły mięśniowej, a przede wszystkim kształtowanie u dziecka nawyku prawidłowej postawy. Zajęcia nie są ukierunkowane na konkretną wadę postawy. Zabawy i gry wykorzystywane podczas zajęć odznaczają się bogactwem różnorodnych form ruchu, takich jak: chód, bieg, skok, rzut, pełzanie i mocowanie.
Uwaga! Na zajęcia przynosimy własne karimaty i kocyki.

grupa 1 - wtorki, godz.15:00-15:45, dzieci 3-6 lat
grupa 2 - wtorki, godz.16:00-16:45, dzieci 7-12 lat

opłaty: 60 zł / m-c

Zapisy on-line od 23 sierpnia 2021 r. od godz. 12:00.
Warunkiem rozpoczęcia zajęć jest zebranie się minimalnej ilości osób w grupie.

Prowadzący:
Monika Trzcińska- ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie. Fizjoterapeuta i Instruktor zumby, nowoczesnych form gimnastyki i tańca w chuście. Na swoich zajęciach przekazuje mnóstwo energii i daje radość do dalszego działania. Prowadzi zajęcia w licznych przedszkolach i klubach fitness.

Lekcje

Grupy:
Wszystkie
gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45
gr. 2 - dzieci 7-12 lat - wtorki, g. 16:00-16:45


# Data Czas trwania Temat Grupa Miejsce
1 wt, 15:00
05.10.2021
45 min. Zapoznanie z elementami zajęć gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
2 wt, 16:00
05.10.2021
45 min. Brak uczestników - zajęcia się nie odbyły / Zapoznanie z elementami zajęć gr. 2 - dzieci 7-12 lat - wtorki, g. 16:00-16:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
3 wt, 15:00
12.10.2021
45 min. Ćwiczenia ogólnorozwojowe gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
4 wt, 16:00
12.10.2021
45 min. Ćwiczenia ogólnorozwojowe. Zapoznanie z grupą gr. 2 - dzieci 7-12 lat - wtorki, g. 16:00-16:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
5 wt, 15:00
19.10.2021
45 min. Ćwiczenia wspomagające pracę stóp gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
6 wt, 15:00
26.10.2021
45 min. Ćwiczenia koordynacji ruchowej gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
7 wt, 15:00
02.11.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
8 wt, 15:00
09.11.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
9 wt, 15:00
16.11.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
10 wt, 15:00
23.11.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
11 wt, 15:00
30.11.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
12 wt, 15:00
07.12.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
13 wt, 15:00
14.12.2021
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
14 wt, 15:00
04.01.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
15 wt, 15:00
11.01.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
16 wt, 15:00
18.01.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
17 wt, 15:00
25.01.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
18 wt, 15:00
15.02.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
19 wt, 15:00
22.02.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
20 wt, 15:00
01.03.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
21 wt, 15:00
08.03.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
22 wt, 15:00
15.03.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
23 wt, 15:00
22.03.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
24 wt, 15:00
29.03.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
25 wt, 15:00
05.04.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
26 wt, 15:00
12.04.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
27 wt, 15:00
26.04.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
28 wt, 15:00
10.05.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
29 wt, 15:00
17.05.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
30 wt, 15:00
24.05.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
31 wt, 15:00
31.05.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
32 wt, 15:00
07.06.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
33 wt, 15:00
14.06.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
34 wt, 15:00
21.06.2022
45 min. gr. 1 - dzieci 5-6 lat - wtorki, g. 15:00-15:45 Warszawa,
Dom Kultury Praga sala 6
rozwiń

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również