Lista zajęć Marta Wiśniewska Joga dla dzieci z elementami korektywy gr. 1
Opis
Wspaniała przygoda z jogą i korektywą tylko w Bemowskim Centrum Kultury. Zajęcia profilaktyczne z korektywy z elementami jogi przeznaczone dla dzieci w wieku 6-9 lat przeciwdziałające wadom postawy i płaskostopiu. Poprzez zabawę dzieci nauczą się wykonywania jogowych pozycji m.in. orła, świerszcza, krowiego pyska, psa z głową w dół i drzewa. Joga kształtuje nawyk prawidłowej postawy ciała, zwiększa sprawność fizyczną dziecka, poprawia koordynację ruchową oraz uczy koncentracji i skupienia.
Kontakt:
Ewa Świetlik
mail: [email protected], tel. kom. 506 878 882
Koszt: 140zł miesięcznie\126 zł miesięcznie ze zniżką
Miejsce: Powstańcó Śłaśkich 108A (wejście tarasem nad Rossmannem)
Instruktor
Dyplomowana instruktorka korektywy i kompensacji wad postawy, instruktorka sportu, specjalność: pilates oraz instruktorka rekreacji ruchowej, specjalność: joga – ćwiczenia psychofizyczne. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu zajęć body & mind (m.in. WSR, PAS, IFAA, Reebok University, Fitness University, Open Mind School). Prowadzi zajęcia: zdrowy kręgosłup, joga, korektywa dla dzieci, joga dla dzieci, pilates, stretching, joga dla kobiet w ciąży, gimnastyka dla kobiet w ciąży. Absolwentka Collegium Civitas i Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia socjolog kultury.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
pn, 18:00 04.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 2 |
pn, 18:00 11.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 3 |
pn, 18:00 18.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 4 |
pn, 18:00 25.10.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 5 |
pn, 18:00 08.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 6 |
pn, 18:00 15.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 7 |
pn, 18:00 22.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 8 |
pn, 18:00 29.11.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 9 |
pn, 18:00 06.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 10 |
pn, 18:00 13.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 11 |
pn, 18:00 20.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 12 |
pn, 18:00 27.12.2021 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 13 |
pn, 18:00 03.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 14 |
pn, 18:00 10.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 15 |
pn, 18:00 17.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 16 |
pn, 18:00 24.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 17 |
pn, 18:00 31.01.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 18 |
pn, 18:00 07.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 19 |
pn, 18:00 14.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 20 |
pn, 18:00 21.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 21 |
pn, 18:00 28.02.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 22 |
pn, 18:00 07.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 23 |
pn, 18:00 14.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 24 |
pn, 18:00 21.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 25 |
pn, 18:00 28.03.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 26 |
pn, 18:00 04.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 27 |
pn, 18:00 11.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 28 |
pn, 18:00 18.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 29 |
pn, 18:00 25.04.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 30 |
pn, 18:00 02.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 31 |
pn, 18:00 09.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 32 |
pn, 18:00 16.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 33 |
pn, 18:00 23.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 34 |
pn, 18:00 30.05.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 35 |
pn, 18:00 06.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 36 |
pn, 18:00 13.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 37 |
pn, 18:00 20.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |
|
| 38 |
pn, 18:00 27.06.2022 |
45 min. |
Warszawa, BCK - Filia przy ul. Powstańców Śląskich 108a |