Lista zajęć GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
2017-09-18
Organizator
Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy
Filia
Kolorowa
Liczba uczestników
36
Wolnych miejsc
-16
Wymagany wiek
15 - 0
Czas trwania zajęć
60 minut

Opis

To ćwiczenia przy dynamicznej muzyce, zawierającej elementy aeroobicu, callaneticsu, stretchingu, TBC.
Ćwiczenia wykonywane podczas tych zajęć mają na celu ogólną poprawę kondycji organizmu oraz wzmocnienie sylwetki. Wiek uczestniczących w zajęciach jest nieograniczony.

Jeśli zatem:

  • lubisz ruch
  • twoja kondycja nie jest  zadowalająca
  • lubisz towarzystwo
  • potrzebujesz odprężenia i relaksu po pracowitym dniu

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

grupa I (poniedziałki)

grupa II (czwartki)

grupa III (poniedziałki i czwratki)



# Data Dzień Godzina Temat Grupa Sala Miasto