Lista zajęć GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

GIMNASTYKA WYSZCZUPLAJĄCA

Dane podstawowe

Data rozpoczęcia
2017-09-18
Organizator
Ośrodek Kultury Arsus w dzielnicy Ursus m. st. Warszawy
Filia
Kolorowa
Liczba uczestników
41
Wolnych miejsc
-21
Wymagany wiek
15 - 0

Opis

To ćwiczenia przy dynamicznej muzyce, zawierającej elementy aeroobicu, callaneticsu, stretchingu, TBC.
Ćwiczenia wykonywane podczas tych zajęć mają na celu ogólną poprawę kondycji organizmu oraz wzmocnienie sylwetki. Wiek uczestniczących w zajęciach jest nieograniczony.

Jeśli zatem:

  • lubisz ruch
  • twoja kondycja nie jest  zadowalająca
  • lubisz towarzystwo
  • potrzebujesz odprężenia i relaksu po pracowitym dniu

Lekcje

Grupy:

Wszystkie

grupa I (poniedziałki)

grupa II (czwartki)

grupa III (poniedziałki i czwratki)



Brak ustawionych lekcji