Lista zajęć Basia Głasek Gimnastyka 18+ dorośli/seniorzy
Opis
Opis zajęć : Ćwiczenia ogólnousprawniające, przeciwdziałające bólom kręgosłupa i stawów.
Rezultaty: lepsze sprawność i dobre samopoczucie.
Prowadzący: Barbara Głasek – instruktorka, absolwentka AWF w Warszawie
Wiek uczestników: 18+
Koszt zajęć: raz w tygodniu, opłata 80 zł za miesiąc
Czas trwania 1 zajęć: 90 min
Termin: PON 15:30-17.00, SOB 8:00 -9:30
Miejsce: Centrum Kultury Izabelin,sala 225
Płatności:
- Wysokość opłat za zajęcia określa Cennik Zajęć CKI na sezon 2021/2022. Cennik dostępny jest na stronie www.centrum.izabelin.pl oraz w kasie CKI.
- Opłaty za zajęcia przyjmowane są z góry, do 10 dnia każdego miesiąca.
- Formą opłaty jest miesięczny ryczałt, o stałej wysokości, niezależnie od ilości dni zajęciowych w danym miesiącu.
4. Warunkiem przystąpienia do pierwszych zajęć jest wypełnienie i złożenie Karty uczestnictwa oraz dokonanie opłaty za miesiąc, w którym przystąpienie następuje. - Opłat za miesiące od października 2020 r. do czerwca 2021 r. należy dokonywać z góry, do 10-go dnia każdego miesiąca rozliczeniowego:
a. za pośrednictwem operatora płatności PayU udostępnionego poprzez stronę Strefa Zajęć,
b. gotówką lub kartą płatniczą w kasie CKI. - W przypadku nieobecności Uczestnika na zajęciach, które odbyły się w okresie obowiązywania umowy, opłaty wniesione za te zajęcia nie podlegają zwrotowi.
- Uczestnik może zrezygnować z zajęć z zachowaniem 1-miesiecznego okresu wypowiedzenia, ze skutkiem na koniec miesiąca kalendarzowego. Rezygnację należy zgłosić na piśmie w siedzibie CKI lub mailowo na adres: [email protected]
- Uczestnik, który mimo dwukrotnego upomnienia zalega z opłatą, może zostać skreślony z listy uczestników zajęć CKI.
- Instruktor ma prawo nie wpuścić na zajęcia Uczestnika skreślonego z listy. W takim przypadku CKI nie ponosi odpowiedzialności za niedopuszczonego do zajęć Uczestnika.
- Centrum Kultury Izabelin umożliwia jednorazowy udział w zajęciach próbnych.
W tym celu w sekretariacie CKI należy uiścić opłatę w wysokości 40 zł (czterdzieści złotych). Można uczestniczyć tylko jeden raz w zajęciach próbnych każdej sekcji.
Dla posiadaczy Karty Izabelińczyka wydanej przez Urząd Gminy Izabelin, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 20%. Cena zajęć po zniżce wynosi : 64 zł
Dla posiadaczy Karty Rodzina 3+ (dzieci w wieku do 18 roku życia lub 25 roku życia w przypadku, gdy dziecko uczy się lub studiuje) wydanej przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej, po okazaniu jej w kasie Centrum Kultury Izabelin udzielamy zniżki 50%. tj. koszt zajęć po zniżce wynosi 40 zł/ miesiąc.
Regulamin dostępny: https://centrum.izabelin.pl/pliki-do-pobrania/
Zajęcia rozpoczną się po utworzeniu grupy (min. 5 osób).
Pierwsze zajęcia odbędą się 13 września.
Liczba uczestników zajęć może ulec zmianie na podstawie aktualnych przepisów związanych ze stanem epidemii wirusa COVID-19.
W razie pytań prosimy o kontakt do sekretariatu - 22 752 68 00.
Uwaga zapis ważny z kartą uczestnictwa dostępną na stronie internetowej Centrum Kultury Izabelin.**
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 15:30 13.09.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
2 |
sb, 08:00 18.09.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
3 |
pn, 15:30 20.09.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
4 |
sb, 08:00 25.09.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
5 |
pn, 15:30 27.09.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
6 |
sb, 08:00 02.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
7 |
pn, 15:30 04.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
8 |
sb, 08:00 09.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
9 |
pn, 15:30 11.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
10 |
sb, 08:00 16.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
11 |
pn, 15:30 18.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
12 |
sb, 08:00 23.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
13 |
pn, 15:30 25.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
14 |
sb, 08:00 30.10.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
15 |
pn, 15:30 01.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
16 |
sb, 08:00 06.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
17 |
pn, 15:30 08.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
18 |
sb, 08:00 13.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
19 |
pn, 15:30 15.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
20 |
sb, 08:00 20.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
21 |
pn, 15:30 22.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
22 |
sb, 08:00 27.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
23 |
pn, 15:30 29.11.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
24 |
sb, 08:00 04.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
25 |
pn, 15:30 06.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
26 |
sb, 08:00 11.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
27 |
pn, 15:30 13.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
28 |
sb, 08:00 18.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
29 |
pn, 15:30 20.12.2021 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
30 |
pn, 15:30 03.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
31 |
sb, 08:00 08.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
32 |
pn, 15:30 10.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
33 |
sb, 08:00 15.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
34 |
pn, 15:30 17.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
35 |
sb, 08:00 22.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
36 |
pn, 15:30 24.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
37 |
sb, 15:30 29.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
38 |
pn, 15:30 31.01.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
39 |
sb, 15:30 05.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
40 |
pn, 15:30 07.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
41 |
sb, 15:30 12.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
42 |
pn, 15:30 14.02.2022 |
1 godz. 30 min. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
43 |
sb, 08:00 19.02.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
44 |
pn, 15:30 21.02.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
45 |
sb, 08:00 26.02.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
46 |
pn, 15:30 28.02.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
47 |
sb, 08:00 05.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
48 |
pn, 15:30 07.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
49 |
sb, 08:00 12.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
50 |
pn, 15:30 14.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
51 |
sb, 08:00 19.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
52 |
pn, 15:30 21.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
53 |
sb, 08:00 26.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
54 |
pn, 15:30 28.03.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
55 |
sb, 08:00 02.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
56 |
pn, 15:30 04.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
57 |
sb, 08:00 09.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
58 |
pn, 15:30 11.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
59 |
sb, 08:00 23.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
60 |
pn, 15:30 25.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
61 |
sb, 08:00 30.04.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
62 |
pn, 15:30 02.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
63 |
sb, 08:00 07.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
64 |
pn, 15:30 09.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
65 |
sb, 08:00 14.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
66 |
pn, 15:30 16.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
67 |
sb, 08:00 21.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
68 |
pn, 15:30 23.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
69 |
sb, 08:00 28.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
70 |
pn, 15:30 30.05.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
71 |
sb, 08:00 04.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
72 |
pn, 15:30 06.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
73 |
sb, 08:00 11.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
74 |
pn, 15:30 13.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
75 |
sb, 08:00 18.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
76 |
pn, 15:30 20.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
77 |
sb, 08:00 25.06.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 225 |
|
78 |
pn, 15:30 18.07.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 124 |
|
79 |
śr, 15:30 20.07.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 124 |
|
80 |
pn, 15:30 25.07.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 124 |
|
81 |
śr, 15:30 27.07.2022 |
1 godz. |
Izabelin, Centrum Kultury sala 124 |