Lista zajęć Gimnastyka dla Seniora-godz.9:00

Gimnastyka dla Seniora-godz.9:00

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Gimnastyka dla seniorów to sposób na poprawienie kondycji ruchowej, a co za tym idzie – uzyskanie większej sprawności w wykonywaniu codziennych zajęć i uchronienie się przed urazami.
Ćwiczenia dostosowane do potrzeb osób starszych nie obciążają stawów ani kolan. Aktywność  pozwala uchronić się przed wieloma chorobami i poprawić samopoczucie.
Instruktor: Kinga Frąckiewicz
 
Termin zajęć:
poniedziałek        godz. 9:05 - 10:05
piątek                  godz. 9:05 - 10:05

Miejsce: Sala Widowiskowa Centrum Kultury i Czytelnictwa
Adres: ul. Pułtuska 35
Koszt miesięczny: 40 zł

Honorujemy katę seniora (za okazaniem 10% zniżki)

Instruktor

Brak przypisanego instruktora

Recenzje

brak recenzji