Lista zajęć Danuta Pęcak Rekreacja i sport: Pilates

Rekreacja i sport: Pilates

Kategoria

fitness / inne

Opis

Ćwiczenia dla kobiet, prowadzone metodą pilates uelastyczniają i doskonale wzmacniają ciało. Pobudzają do pracy gorset mięśni głębokich, co skutkuje lepszą stabilizacją i funkcjonowaniem całego ciała. Zapobiegają i leczą dolegliwości pleców. Zapewniają większą sprawność i lepsze samopoczucie na co dzień, rozciągają i uelastyczniają wszystkie mięśnie ciała. To ćwiczenia bez stresu wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój, poprawiają sprawność i wygląd naszego ciała.

Koszt:
Zajęcia raz tygodniu po 60 minut:56 zł/270 zł/550 zł
Zajęcia dwa razy w tygodniu po 60 minut:112 zł/550 zł/1110zł

*opłata miesięczna/semestralna/roczna

Poniedziałek godz. 19.30
Czwartek godz. 19.45

zapisy

Osobiście
Centrum Kultury Podgórza - Klub Kostrze
ul.Dąbrowa 3, Kraków

Online
na wybrane zajęcia w serwisie strefazajec.pl

Recenzje

brak recenzji

Inni klienci oglądali również