Akrobatyka Master Class

Kategoria

sport / akrobatyka

Opis

Grupa przeznaczona dla uczestników na poziomie zaawansowanym, kwalifikacja do grupy na drodze awansu bądź sprawdzianu u instruktora (opanowane przewroty, przerzuty, przejście w przód i w tył, salto w przód/salto machowe, stanie na rękach, mostki, wysoki stopień rozciągnięcia).

Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne.   Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.    
 
Koszt:
Zajęcia 2x w tygodniu:150 zł miesięcznie/135 zł ze zniżką miesięcznie

Miejsce: ul.Zachodzącego Słońca - poniedziałki/ ul. Thommego 1 - środy

Kontakt: Ewa Świetlik, ewa.swietlik@bemowskie.pl, tel. kom. 506 878 882

Instruktor

Dyplomowany trener klasy II - akrobatyka sportowa, z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, certyfikowany instruktor tańca i trener sportowy ze specjalnością taniec sportowy. Dyplomowana kierownik obozów oraz wychowawca kolonijny. Od dziecka związana z aktywnością fizyczną i artystyczną, tańczyła w zespołach ludowych i tanecznych (Varsovia, Gawęda, Fasolinki), uczęszczała do Państwowej Szkoły Muzycznej im. Grażyny Bacewicz (skrzypce), Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im Romana Turczynowicza w Warszawie oraz Państwowej Szkoły Muzycznej I st. im. Fryderyka Chopina w Warszawie. PUkończyła 3-letni kurs artystyczny prowadzony w LXXXVI Liceum Ogólnokształcącym im. Batalionu Zośka. Studiowała na Uniwersytecie Warszawskim, kierunek Muzykologia. Zajęcia z dziećmi prowadzi od 9 lat ( w wieku od 4 do 18 lat), jej misją jest rozwój artystyczny i sportowy młodych pokoleń, motywowanie do działania, budowanie wiary w siebie i więzi koleżeńskich, wspomaganie rozwoju motorycznego i kondycji, kształtowanie kulturalnych i wrażliwych artystycznie i muzycznie dusz.

Lekcje

# Data Czas trwania Grupa Miejsce
1 pn, 19:00
20.09.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
2 śr, 19:00
22.09.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
3 pn, 19:00
27.09.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
4 śr, 19:00
29.09.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
5 pn, 19:00
04.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
6 śr, 19:00
06.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
7 pn, 19:00
11.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
8 śr, 19:00
13.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
9 pn, 19:00
18.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
10 śr, 19:00
20.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
11 pn, 19:00
25.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
12 śr, 19:00
27.10.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
13 śr, 19:00
03.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
14 pn, 19:00
08.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
15 śr, 19:00
10.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
16 pn, 19:00
15.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
17 śr, 19:00
17.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
18 pn, 19:00
22.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
19 śr, 19:00
24.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
20 pn, 19:00
29.11.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
21 śr, 19:00
01.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
22 pn, 19:00
06.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
23 śr, 19:00
08.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
24 pn, 19:00
13.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
25 śr, 19:00
15.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
26 pn, 19:00
20.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
27 śr, 19:00
22.12.2021
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
28 pn, 19:00
03.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
29 śr, 19:00
05.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
30 pn, 19:00
10.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
31 śr, 19:00
12.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
32 pn, 19:00
17.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
33 śr, 19:00
19.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
34 pn, 19:00
24.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
35 śr, 19:00
26.01.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
36 pn, 19:00
14.02.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
37 śr, 19:00
16.02.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
38 pn, 19:00
21.02.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
39 śr, 19:00
23.02.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
40 pn, 19:00
28.02.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
41 śr, 19:00
02.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
42 pn, 19:00
07.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
43 śr, 19:00
09.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
44 pn, 19:00
14.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
45 śr, 19:00
16.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
46 pn, 19:00
21.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
47 śr, 19:00
23.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
48 pn, 19:00
28.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
49 śr, 19:00
30.03.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
50 pn, 19:00
04.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
51 śr, 19:00
06.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
52 pn, 19:00
11.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
53 śr, 19:00
13.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
54 pn, 19:00
18.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
55 śr, 19:00
20.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
56 pn, 19:00
25.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
57 śr, 19:00
27.04.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
58 pn, 19:00
02.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
59 śr, 19:00
04.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
60 pn, 19:00
09.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
61 śr, 19:00
11.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
62 pn, 19:00
16.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
63 śr, 19:00
18.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
64 pn, 19:00
23.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
65 pn, 19:00
30.05.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
66 śr, 19:00
01.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
67 pn, 18:30
06.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
68 śr, 18:30
08.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
69 pn, 18:30
13.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
70 śr, 18:30
15.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
71 pn, 18:30
20.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
72 śr, 18:00
22.06.2022
1 godz. 30 min. Warszawa,
BCK - filie ul. Zachodzącego Słońca 25 (poniedziałek) / ul. Thommego 1 (środa)
rozwiń

Recenzje

brak recenzji