Lista zajęć Mateusz Czwojdziński Akrobatyka 2A
Akrobatyka 2A
Kategoria
Opis
Akrobatyka 2A - grupa sredniozaawansowana
Dyscyplina sportowa, która polega na wykonywaniu układów ćwiczeń akrobatycznych o różnym stopniu trudności, obejmuje ćwiczenia w parach i grupach, a także ćwiczenia indywidualne i synchroniczne. Grupa przeznaczona dla dzieci początkujących.
Zajęcia zawierają w sobie elementy gimnastyki sportowej, akrobatycznej. Ćwiczenia kondycyjne, sprawnościowe i techniczne służące jako rozgrzewka przygotowują do dalszych zadań, między innymi przewrotów, przerzutów i stania na rękach, a w kolejnym etapie również trudniejszych jak przejścia czy salta. Zajęcia kształtują koordynację i pamięć ruchową, umiejętność koncentracji, podzielności uwagi i systematyczność w pracy. Każdy trening zawiera również schemat ćwiczeń rozciągających, które przydadzą się każdemu celem poprawienia mobilności ciała i lepszego samopoczucia. Przeznaczone dla wszystkich dzieci bez przeciwwskazań zdrowotnych.
Koszt: 80zł miesięcznie/72zł ze zniżką miesięcznie
Miejsce: Hala Wola, ul.Człuchowska 25
Kontakt: Ewa Świetlik, [email protected], tel. kom. 506 878 882
Instruktor
Dyplomowany trener akrobatyki sportowej z licencją trenerską Polskiego Związku Gimnastycznego, instruktor rekreacji ruchowej, dyplomowany wychowawca kolonijny, kierownik szkolnych wycieczek i imprez kulturalnych. Z aktywnością ruchową zaprzyjaźniony od zawsze. Jako dziecko był członkiem harcerstwa, gdzie osiągał różne funkcje uczestnicząc w obozach wyjazdowych. Z zespołem Pieśni i Tańca Varsovia występował między innymi na deskach Teatru Narodowego, Teatru Żydowskiego, w Łazienkach, Pałacu Kultury i Nauki czy podczas wizyty w Watykanie u Papieża Jana Pawła II. Przez jakiś czas poszedł w stronę treningu siłowego jednak w miarę wzrostu umiejętności i sprawności zaczął zgłębiać teorię i zasady Kalisteniki oraz akrobatyki sportowej. Zajęcia z dziećmi i młodzieżą prowadzi od 7 lat, stwarza pozytywną atmosferę w grupie ćwiczących tak, aby przyswajanie wiedzy, wykonywanie ćwiczeń i nauka kolejnych elementów sprawiały uczestnikom radość i aby nie zabrakło im motywacji do dalszego osobistego rozwoju.
Lekcje
| # | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
|---|---|---|---|---|
| 1 |
sb, 11:00 18.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 2 |
sb, 11:00 25.09.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 3 |
sb, 11:00 02.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 4 |
sb, 11:00 09.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 5 |
sb, 11:00 16.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 6 |
sb, 11:00 23.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 7 |
sb, 11:00 30.10.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 8 |
sb, 11:00 06.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 9 |
sb, 11:00 13.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 10 |
sb, 11:00 20.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 11 |
sb, 11:00 27.11.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 12 |
sb, 11:00 04.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 13 |
sb, 11:00 11.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 14 |
sb, 11:00 18.12.2021 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 15 |
sb, 11:00 08.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 16 |
sb, 11:00 15.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 17 |
sb, 11:00 22.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 18 |
sb, 11:00 29.01.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 19 |
sb, 11:00 19.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 20 |
sb, 11:00 26.02.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 21 |
sb, 11:00 05.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 22 |
sb, 11:00 12.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 23 |
sb, 11:00 19.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 24 |
sb, 11:00 26.03.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 25 |
sb, 11:00 02.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 26 |
sb, 11:00 09.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 27 |
sb, 11:00 16.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 28 |
sb, 11:00 23.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 29 |
sb, 11:00 30.04.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 30 |
sb, 11:00 07.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 31 |
sb, 11:00 14.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 32 |
sb, 11:00 21.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 33 |
sb, 11:00 28.05.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 34 |
sb, 11:00 04.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 35 |
sb, 11:00 11.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 36 |
sb, 11:00 18.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |
|
| 37 |
sb, 11:00 25.06.2022 |
1 godz. |
Warszawa, BCK - Filia Hala Wola przy ul. Człuchowskiej 25 |