Lista zajęć Joanna Gołuchowska Wutw_Gimnastyka ciała_czwartek
Wutw_Gimnastyka ciała_czwartek
Kategoria
Opis
Gimnastyka ciała prowadzona jest w 3 grupach przez trenerkę fitness - Joannę Gołuchowską. Zajęcia ruchowe dla studentów zostały tak przygotowane, aby zwiększać tolerancję na wysiłek, zakres ruchowości w stawach, wydolność krążeniowo-oddechową i siłę mięśniową. Zajęcia łączą aktywność fizyczną z promocją zdrowego stylu życia na emeryturze. Treningi odbywają się w sali tanecznej, w budynku przy ul. Krakowskiej 8.
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
śr, 10:30 06.10.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
2 |
czw, 09:15 07.10.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
3 |
czw, 09:15 07.10.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
4 |
czw, 10:30 07.10.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
5 |
czw, 09:15 14.10.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
6 |
czw, 10:30 14.10.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
7 |
czw, 09:15 04.11.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
8 |
czw, 10:30 04.11.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
9 |
czw, 09:15 18.11.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
10 |
czw, 10:30 18.11.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
11 |
czw, 09:15 25.11.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
12 |
czw, 10:30 25.11.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
13 |
czw, 09:15 02.12.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
14 |
czw, 10:30 02.12.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
15 |
czw, 09:15 09.12.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
16 |
czw, 10:30 09.12.2021 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
17 |
czw, 09:15 13.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
18 |
czw, 10:30 13.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
19 |
śr, 09:15 19.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
20 |
śr, 10:30 19.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
21 |
czw, 09:15 20.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
22 |
czw, 10:30 20.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
23 |
pn, 12:30 24.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
24 |
pn, 12:30 24.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
25 |
czw, 09:15 27.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
26 |
czw, 10:30 27.01.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
27 |
czw, 09:15 03.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
28 |
czw, 10:30 03.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
29 |
czw, 09:15 10.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
30 |
czw, 10:30 10.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
31 |
czw, 09:15 17.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
32 |
czw, 10:30 17.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
33 |
czw, 09:15 24.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
34 |
czw, 10:30 24.02.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
35 |
czw, 09:15 03.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
36 |
czw, 10:30 03.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
37 |
czw, 09:15 10.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
38 |
czw, 10:30 10.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
39 |
czw, 09:15 17.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
40 |
pt, 09:15 18.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
41 |
czw, 09:15 24.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
42 |
czw, 10:30 24.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
43 |
czw, 09:15 31.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
44 |
czw, 10:30 31.03.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
45 |
czw, 09:15 07.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
46 |
czw, 10:30 07.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
47 |
czw, 09:15 14.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
48 |
czw, 10:30 14.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
49 |
czw, 09:15 21.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
50 |
czw, 10:30 21.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
51 |
czw, 09:15 28.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
52 |
czw, 10:30 28.04.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
53 |
pt, 09:15 06.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
54 |
pt, 09:15 06.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
55 |
czw, 09:15 12.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
56 |
czw, 10:30 12.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
57 |
czw, 09:15 19.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
58 |
czw, 10:30 19.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
59 |
czw, 09:15 26.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 9.15 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |
60 |
czw, 10:30 26.05.2022 |
1 godz. | Gimnastyka Ciała Czwartek 10.30 |
Wadowice, Centrum Tańca Sala Taneczna |