Lista zajęć Aneta Kowalewska Smukła Sylwetka & Stretching

Smukła Sylwetka & Stretching

Kategoria

fitness / gimnastyka

Opis

Zajęcia: poniedziałek g. 20.30-21.30 i czwartek g. 20.20-21.20

Opłata: 2xtyg: 100 zł/m-c
1xtyg: 60 zł/m-c

Smukła sylwetka to zajęcia polecane dla Pań, które marzą o super talii , pięknych ramionach oraz jędrnych udach i pośladkach. Celem jest wzmocnienie oraz wysmuklenie całego ciała poprzez ćwiczenia aerobowe jak i spokojne ćwiczenia STRETCHING-owe, które łączą rozciąganie i relaks. Bardzo często streching wykorzystywany jest w rehabilitacji.
W ramach możliwości prosimy o przyniesienie własnych mat i gumy (mini band).

Miejsce zajęć: Artystyczny Dom Animacji, ul. ks. J. Chrościckiego 14
tel.: 22 863 79 81
e-mail: ada@dkwlochy.pl

1. Każda osoba zapisująca się na zajęcia trafia na listę rezerwową.
2. Pierwszeństwo przy zapisach mają osoby kontynuujące zajęcia.
3. O ostatecznym przyjęciu decyduje instruktor.
4. Informacje na temat opłat pojawia się dopiero po zatwierdzeniu zapisu. Będzie to równoznaczne z przyjęciem na zajęcia.

Recenzje

Anna L.
18.10.2021 12:10
Świetne zajęcia, prowadzone bardzo profesjonalnie! Ćwiczenia różnorodne z regularnymi powtórzeniami i idealnie dopasowaną muzyką. Pani Aneta jest fantastycznym instruktorem:)
Magdalena N.
12.10.2021 15:13
Muzyka do zajęć nieprzygotowana, puszczana chaotycznie z youtube, często z reklamami. Na każdych zajęciach ten sam zestaw ćwiczeń, brak różnorodności Czasami proponowne ćwiczenia tylko na jedną stronę ciała, brak powtórzenia na drugą stronę, czyli brak symetrii.
Anna F.
05.10.2021 11:34
Bożena B.
21.09.2021 17:44
Aneta R.
16.09.2021 22:41

Inni klienci oglądali również