Lista zajęć Anna Łempicka Pilates dla dorosłych (CKR, Filia Falenty)
Opis
Uwaga!
Wyjątkowo w poniedziałek 4.10.2021 lekcja rozpocznie się o godz. 18:00. Przykro nam z powodu niedogodności z tym związanych. Życzymy owocnych ćwiczeń i dużo radości!
ZDROWY KRĘGOSŁUP i DNO MIEDNICY. Ćwiczenia psychoruchowe na bazie metody Pilatesa, zainspirowane metodą Feldenkraisa, to bezpieczna forma ruchu dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku i każdym stopniu sprawności fizycznej. Metoda Pilatesa jest stosowana w profilaktyce i rehabilitacji ruchowej. Uczy, jak wzmacniać mięśnie przykręgosłupowe i mięśnie dna miednicy, dzięki czemu możemy ZAPOBIEGAĆ: bólom i urazom kręgosłupa (szyi, pleców) i bioder, obniżaniu narządów jamy brzusznej (pęcherza moczowego, macicy), przepuklinie pachwinowej, przerostowi prostaty, wysiłkowemu nietrzymaniu moczu (też u kobiet w ciąży lub po porodzie), a także LECZYĆ ich łagodniejsze stadia. Ponadto pilates rozwija równowagę, koordynację i elastyczność. Ćwiczenia to RUCHY POWOLNE i w niewielkim zakresie, bez wchodzenia w strefę bólu – na stojąco, w leżeniu lub siadzie, na materacu, macie lub krześle. Stosujemy REKWIZYTY: piłki, piłeczki, wałki, taśmy, paski, drążki, koła, kostki, ciężarki. Ćwiczymy bez muzyki, by w pełni zaangażować umysł (psyche), by „usłyszeć” siebie, dzięki czemu zwiększamy świadomość ciała i uzyskujemy lepsze rezultaty. Zdrowiejemy i młodniejemy!
INSTRUKTOR: Anna Łempicka, tel. 792 310 722 – instruktorka pilatesu, trenerka mięśni dna miednicy. Mieszka i pracuje w Falentach, gdzie od roku 2010 prowadzi pilates w Filii CKR, od początku inspirując się metodą Feldenkraisa (świadomość poprzez ruch), którą praktykuje warsztatowo. Uczestników zajęć obdarowuje wyjątkowymi lekcjami pilatesu – wzbogaconymi nauką ŚWIADOMOŚCI CIAŁA – co skutecznie wpływa na: tworzenie nowych, bezbolesnych nawyków ruchowych (nowych połączeń mózgowych), poprawę samopoczucia i zwiększenie świadomości ogólnej.
Termin: poniedziałek i środa 19:00-20:00, wtorek i czwartek 9:30-10:30
Miejsce: Filia Centrum Kultury Raszyn w Falentach, al. Hrabska 2 (budynek OSP)
Opłata – KARNET:
- 1 lekcja – 50 zł
- 2 lekcje – 90 zł
- 3 lekcje – 120 zł
- 4 lekcje – 140 zł
- 5 lekcji – 150 zł
- 6 lekcji – 160 zł
- 7 lekcji – 170 zł
- 8 lekcji – 180 zł
- 9 lekcji – 190 zł
- 10 lekcji – 200 zł
- 11 lekcji – 210 zł
- 12 lekcji – 220 zł
- 13 lekcji - 230 zł
Karnet: okresem rozliczeniowym karnetu jest miesiąc kalendarzowy.
Szczegółowe informacje o ćwiczeniach u instruktorki, tel. 792 310 722.
Opłaty za zajęcia należy dokonać na numer konta bankowego:05 8004 0002 2010 0020 3935 0002, Bank Spółdzielczy w Raszyniezaś tytułem przelewu NALEŻY podać:- imię i nazwisko uczestnika zajęć,- nazwę zajęć, na które uczęszcza uczestnik,- kwoty opłaty oddzielnie za każde zajęcia,np. "Jan Kowalski, ceramika 45zł, pianino 30zł"
Instruktor
Lekcje
# | Data | Czas trwania | Grupa | Miejsce |
---|---|---|---|---|
1 |
pn, 19:00 04.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
2 |
wt, 09:30 05.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
3 |
śr, 19:00 06.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
4 |
czw, 09:30 07.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
5 |
pn, 19:00 11.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
6 |
wt, 09:30 12.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
7 |
śr, 19:00 13.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
8 |
czw, 09:30 14.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
9 |
pn, 19:00 18.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
10 |
wt, 09:30 19.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
11 |
śr, 19:00 20.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
12 |
czw, 09:30 21.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
13 |
pn, 19:00 25.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
14 |
wt, 09:30 26.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
15 |
śr, 19:00 27.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
16 |
czw, 09:30 28.10.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
17 |
wt, 09:30 02.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
18 |
śr, 19:00 03.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
19 |
czw, 09:30 04.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
20 |
pn, 19:00 08.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
21 |
wt, 09:30 09.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
22 |
śr, 19:00 10.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
23 |
pn, 19:00 15.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
24 |
wt, 09:30 16.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
25 |
śr, 19:00 17.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
26 |
czw, 09:30 18.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
27 |
pn, 19:00 22.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
28 |
wt, 09:30 23.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
29 |
śr, 19:00 24.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
30 |
czw, 09:30 25.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
31 |
pn, 19:00 29.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
32 |
wt, 09:30 30.11.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
33 |
śr, 19:00 01.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
34 |
czw, 09:30 02.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
35 |
pn, 19:00 06.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
36 |
wt, 09:30 07.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
37 |
śr, 19:00 08.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
38 |
czw, 09:30 09.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
39 |
pn, 19:00 13.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
40 |
wt, 09:30 14.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
41 |
śr, 19:00 15.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
42 |
czw, 09:30 16.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
43 |
pn, 19:00 20.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
44 |
wt, 09:30 21.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
45 |
śr, 19:00 22.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
46 |
czw, 09:30 23.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
47 |
pn, 19:00 27.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
48 |
wt, 09:30 28.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
49 |
śr, 19:00 29.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
50 |
czw, 09:30 30.12.2021 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
51 |
pn, 19:00 03.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
52 |
wt, 09:30 04.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
53 |
śr, 19:00 05.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
54 |
pn, 19:00 10.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
55 |
wt, 09:30 11.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
56 |
śr, 19:00 12.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
57 |
czw, 09:30 13.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
58 |
pn, 19:00 17.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
59 |
wt, 09:30 18.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
60 |
śr, 19:00 19.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
61 |
czw, 09:30 20.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
62 |
pn, 19:00 24.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
63 |
wt, 09:30 25.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
64 |
śr, 19:00 26.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
65 |
czw, 09:30 27.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
66 |
pn, 19:00 31.01.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
67 |
wt, 09:30 01.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
68 |
śr, 19:00 02.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
69 |
czw, 09:30 03.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
70 |
pn, 19:00 07.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
71 |
wt, 09:30 08.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
72 |
śr, 19:00 09.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
73 |
czw, 09:30 10.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
74 |
pn, 19:00 14.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
75 |
wt, 09:30 15.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
76 |
śr, 19:00 16.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
77 |
czw, 09:30 17.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
78 |
pn, 19:00 21.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
79 |
wt, 09:30 22.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
80 |
śr, 19:00 23.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
81 |
czw, 09:30 24.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
82 |
pn, 19:00 28.02.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
83 |
wt, 09:30 01.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
84 |
śr, 19:00 02.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
85 |
czw, 09:30 03.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
86 |
pn, 19:00 07.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
87 |
wt, 09:30 08.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
88 |
śr, 19:00 09.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
89 |
czw, 09:30 10.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
90 |
pn, 19:00 14.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
91 |
wt, 09:30 15.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
92 |
śr, 19:00 16.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
93 |
czw, 09:30 17.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
94 |
pn, 19:00 21.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
95 |
wt, 09:30 22.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
96 |
śr, 19:00 23.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
97 |
czw, 09:30 24.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
98 |
pn, 19:00 28.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
99 |
wt, 09:30 29.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
100 |
śr, 19:00 30.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
101 |
czw, 09:30 31.03.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
102 |
pn, 19:00 04.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
103 |
wt, 09:30 05.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
104 |
śr, 19:00 06.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
105 |
czw, 09:30 07.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
106 |
pn, 19:00 11.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
107 |
wt, 09:30 12.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
108 |
śr, 19:00 13.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
109 |
czw, 09:30 14.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
110 |
pn, 19:00 18.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
111 |
wt, 09:30 19.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
112 |
śr, 19:00 20.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
113 |
czw, 09:30 21.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
114 |
pn, 19:00 25.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
115 |
wt, 09:30 26.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
116 |
śr, 19:00 27.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
117 |
czw, 09:30 28.04.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
118 |
pn, 19:00 02.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
119 |
śr, 19:00 04.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
120 |
czw, 09:30 05.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
121 |
pn, 19:00 09.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
122 |
wt, 09:30 10.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
123 |
śr, 19:00 11.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
124 |
czw, 09:30 12.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
125 |
pn, 19:00 16.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
126 |
wt, 09:30 17.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
127 |
śr, 19:00 18.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
128 |
czw, 09:30 19.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
129 |
pn, 19:00 23.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
130 |
wt, 09:30 24.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
131 |
śr, 19:00 25.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
132 |
czw, 09:30 26.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
133 |
pn, 19:00 30.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
134 |
wt, 09:30 31.05.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
135 |
śr, 19:00 01.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
136 |
czw, 09:30 02.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
137 |
pn, 19:00 06.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
138 |
wt, 09:30 07.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
139 |
śr, 19:00 08.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
140 |
czw, 09:30 09.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
141 |
pn, 19:00 13.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
142 |
wt, 09:30 14.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
143 |
śr, 19:00 15.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
144 |
pn, 19:00 20.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
145 |
wt, 09:30 21.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
146 |
śr, 19:00 22.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
147 |
czw, 09:30 23.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
148 |
pn, 19:00 27.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
149 |
wt, 09:30 28.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
150 |
śr, 19:00 29.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |
|
151 |
czw, 09:30 30.06.2022 |
1 godz. |
Raszyn (pow. pruszkowski), Centrum Kultury Raszyn Filia w Falentach |